学会定目标：让孩子受用一生的好习惯

常有妈妈说：我家孩子平常做作业总是拖拖拉拉，写一个小时，半小时时间都在走神，真是发愁。

也有不少孩子，一到寒暑假就候彻底放松，到快开学的才匆匆忙忙赶作业。

孩子做事喜欢拖延，可怎么办呢？

你想过吗？孩子严重拖延的背后，可能只是因为没有定目标、做计划。

如果孩子目标明确，做事就会有时间节点，有动力，自然就不会拖延了。

而且，学会制定目标，会对孩子产生一生的影响。

美国哈佛大学曾不惜花费25年做了一项跟踪调查。

这项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的孩子。调查结果显示：

• 其中27%的人，没有目标；
• 60%的人，目标模糊；
• 10%的人，有比较清晰的短期目标；
• 3%的人，有十分清晰的长期目标。

25年后，这些孩子的生活状况产生了巨大的差距：

目标对人的一生有巨大的导向作用：有目标与没有目标的人，将来过的是完全不同的人生。

中国古人常说，“凡事预则立，不预则废”。

意思就是说，任何事情都要提前定目标，做计划，最后才会取得成功。

那么如何帮助孩子制定目标呢？婷婷姐姐有四个小建议：

制定目标之前，一定要了解孩子的具体情况，千万不要好高骛远或者妄自菲薄。

如果孩子英语成绩不及格，却定了一周读完一本英语绘本的目标。孩子不仅完不成，还会产生挫败感，学习的积极性受到打击。

但是也不要给孩子设限制，觉得就这样了，不会有什么进步的。

要知道，每个孩子的潜力都是无限的，只要找对进步的方法，就可以绽放出自己的光芒。

孩子最开始定的目标最好保持在“努力一下，能达成”的高度，等孩子尝到甜头，再慢慢升级。

日本著名的马拉松运动员山田本一，曾两次夺得国际马拉松比赛世界冠军。

他在一本自传中揭示了能够完成奇迹的原因：

每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来：比如第一标志是银行，第二标志是一个古怪的大树，第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。

比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。

开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓倒了。

很多人都给自己定过目标：比如一年看完30本书，一个月背完20首诗。

但是因为没有明确执行方式，要么一开始热火朝天突击一阵，后面就没声音了；要么根本不知道从何处下手。

对于孩子也是一样，定好目标之后，一定要细化到每天可执行、易达成的行动中。

比如，想两周读完1本300页的绘本，可执行的操作就是：

• 每天阅读25页。

想提高英语口语水平，可执行的操作就是：

• 每天早晚练习5段英语对话，
• 每天15分钟，模仿朗读英语段落。

这样每天进步一点点，完成一项小任务，孩子会非常有成就感。

聚沙成塔，水滴石穿，慢慢就可以达成自己的大目标啦！

，孩子都会兴致满满。但是时间一长，就很难坚持下来。

这时候家长要做的就是激发孩子自主学习的动力。

有一个叫豆豆的小女孩，虽然才5岁，但是小学必背75首古诗已经全都背下来了。她的爸爸妈妈就很有办法。

最开始接触古诗的时候，豆豆也是各种不喜欢，觉得很枯燥啊。

后来爸爸妈妈在找诗词素材的时候，发现了“婷婷唱古文”，就播放给孩子听，没想到豆豆特别喜欢。

爸爸妈妈就趁机和豆豆一起制定了3个月背完75首的计划。

爸爸妈妈并没有强制豆豆每天要学多长时间，而是把学古诗融入了孩子的生活中：

• 每天早上起床，耳边就开始放婷婷的古文歌。
• 去上学路上的7、8分钟，也是唱古文相伴。
• 而在晚上睡觉前，唱古文又会陪伴孩子进入梦乡。

就这样没多久，豆豆已经可以即景唱出相应的诗歌了。

在爸爸妈妈的日常鼓励下，豆豆学诗的劲头很足：还经常跟爸爸妈妈玩诗词飞花令、PK唱古诗。

结果呢，不到3个月，豆豆就把75首古诗全都背了下来，还会有模有样地给其他小朋友讲古诗。

兴趣是最好的老师。

在学习的过程中激发孩子兴趣，让她发现这是一件非常好玩的事情，自然就有坚持下去的动力了。

刚开始制定目标，可能会发现：

每天任务量太大了，好难完成哦～

或者是：

太轻松，一点成就感都没有。

这时候要适当调整自己每天的任务量哦。

怎么样，教孩子定目标，你是不是有一些心得了呢？

有志者立长志，无志者常立志。

婷婷姐姐希望每个孩子都有一个远大的志向，把这个志向分解到每一年的大目标中；再把每一年的大目标分解到每一周，每一天的行动中。

这样每天进步一点点，你一定会变得越来越优秀。

婷婷希望你在新学期，

不辜负时光，不辜负自己，

学习更上一层楼！