怎么判断自己的身体是缺阴还是缺阳呢

怎么判断自己的身体是缺阴还是缺阳呢

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怎么判断自己的身体是缺阴还是缺阳呢

保养身体 补充营养不可少 可关键怎么判断自己缺阴还是缺阳呢

谢谢大家了 可想知道的是 从具体的小东西上面怎么判断自己 可有的同学回答的 如果两者都有 又属于什么呢

中医

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来自 不管那一套 的提问

最佳答案

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• 顺时钟

  “缺阴”中医专业术语叫“阴虚”，阴虚生内热，症状：手足心热、烦躁不安、易怒、口容易干想喝水、小便黄及晚上睡着后易出汗醒来汗止等；“缺阳”中医专业术语叫“阳虚”，阳虚生外寒，症状:怕冷、手足冷、易感冒、便溏（大便易不成行）及尿频等等。

  2009-03-27

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其他11条回答

其他回答

11条回答

• K.c^

  白痴啊你,我问的是麦霸贝勒还有他女朋友伊拉的真实姓名,你说的那人听都没听过.

  2009-03-24

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• ☠波 派.

  对比法五脏：肝、心、脾、肺、肾的功能　肝 脏　一、储藏血液——肝病会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。　二、五脏之冠——有一个强健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等，都是肝功能异常所引起。　三、厌恶拘束——肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质，所以精神上受到压力，肝就会动气、焦急，造成肝功能异常。更年期的障碍以及经理级的职业病，都是属于这一类型的肝病　心 脏　一、支配意识——就是思考、记忆、判断等精神状态。心支配神气，所以心患病时，就容易健忘、失眠，造成精神上的障碍。　二、支配血脉——心能支配血脉，所以它和肝一样，与血虚及血滞都有连带关系。　脾 脏　一、支配食物的吸收——脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。　二、支配肌肉、手、脚——身体过胖、太瘦或手脚冰冷，不想活动都是脾功能异常的症状。　三、支配血液——脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。肺 脏　一、支配呼吸——空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。　二、支配酸津液的循环——津液循环也在肺的支配下进行。肺若染患疾病，则肺部部会浮肿，皮肤会渐渐干枯。　三、支配鼻子——自窦炎、鼻脓症的发生，表示肺已有毛病了。　肾 脏一、储藏精气——精气有三种功能，其一为成长发育；其二是吸收食物中的养分，成为血气的来源；其三即支配生殖作用。肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。二、支配体内水分——体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。三、支配骨、耳、发——肾虚使人容易衰老，进而导致各种关节骨病，变弯、重听、头发脱落等现象的产生。六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦胆——胃、肠等器官何时进行消化工作，何时停止，这些都由胆来决定。最明显的例子就是睡眠，使所有的器官进入休息状态，需要相当的“决心”，所以胆虚的人常会失眠。　胃——能将食物消化成容易吸收的养分。食欲不振、消化不良、恶心呕吐都是胃病的症状。　小肠——在摄取食物的养分时，便将它们分为水、气、血三种，然后输入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小肠方面的疾病。　大肠——承受各器官吸收后的残渣、然后排出体外。便秘、下痢是大肠方面的疾病。大肠发炎会使肛门红肿，甚至造成痔疮，导致肛门出血。　膀胱——将体内的水分集中在一起，然后送到各需要的部位，再将多余的水排出体外。膀胱炎的症状是浮肿、排尿次数频繁。　三焦——能促进气、血及津液的循环，使各器官充分发挥它们的功能，因此三焦患病，会连带影响各器官的健康。

  2009-03-24

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• 梁小鱼oО

  楼上答非所问···我也想知道。继续关注

  2009-03-24

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• 梦

  五心烦热，心烦气粗，口干咽燥，尿黄便干为阴虚。手脚发冷，舌淡苔白，腰膝酸软为缺阳

  2009-03-24

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• | 执笔画爱り

  阳如 上 升 热 等 阴如 下 降 寒等。阴虚五心烦热 面红 口渴舌红 腰膝酸软 脉细速等... 阳虚者面白四肢不温口不渴脉沉无力等。阴虚为阳盛，阳虚则阴盛。

  2009-03-24

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• 卡卡

  好多事情需要中医的辩证判断

  2009-03-24

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• 初衷

  阴阳辩证要点有以下几个： 1、在外的是阳，在内的为阴。 2、在外的阳，必然向里流注；在内的阴，则必然向外流出。 3、阴阳相贯，如环无端；阴阳各有“俞会”，出极还入，入极反出；内外循环，出入无已。 4、病变的机制：“阳道实、阴道虚”。向我来入者为阳为得；离我远去者为阴为失。“阳道实，阴道虚”，这里说的，无非病机。 5、生理的状态：“阴阳匀平，九候若一”。阴阳匀平，九候若一，出入相当，无虚无实!如是者，名曰平人。这里说的，才是生理。 “上为阳、下为阴”。“向上的为阳、向下的为阴”，又与“上为阳，下为阴”关于阴阳的几个推理，是以上面的阴阳定义为基础的，主要包括“阳胜则热、阴胜则寒”、“阳道实、阴道虚”等等。 阳入而阴出。入的多了就热，出的多了就寒，所以说“阳胜则热、阴胜则寒”。 出入相平持，这就是“平人”，也就是正常状态的人。但是，阴阳也由不平衡的时候。如果入的多出的少，人体就会变实，此为病理之状态，叫做“阳道实”；相反，外出得多，来入得少，机体就会变虚，所谓“阴道虚”，亦非生理的常态。 “阳道实，阴道虚”的说法，建立在阴阳定义基础上的关于阴阳的推理，大体上不出于此，不出于阴阳出入虚实之变而已! 阴阳之“异用”及“阴阳相贯如环”的经络实质 由上面的阴阳之“定”义和关于阴阳的几个推理，可知阴阳虚实之原理，实在于阴阳出入之“异用”也!在《至真要大论》中，当黄帝问起“阴阳之三也何谓”时，岐伯的回答“气有多少，异用也”七个字，说的就是这个“道”理。 帝曰：善。愿闻阴阳之三也何谓？岐伯曰：气有多少，异用也。 帝曰:阳明何谓也？岐伯曰:两阳合明也。帝曰:厥阴何也？岐伯曰:两阴交尽也。 “气有多少”的意思，是说阴阳之“气”，各有“多”“少”之变。阳气向里汇入，越变越“多”，就像静脉的逐级汇入一样，越聚合，其中的气血就会越多；阴气则循着脉管往外出，越变越“少”，就好像动脉之逐级分叉一样，越来越少。“阴阳之气，各有多少”。这是因为“阴阳之气”的流注方向不同，作用也不同，所以有的越来越多，有的越来越少，所谓“异用也”!用现在的话说，就是阴脉和阳脉的“作用”不同(或者说动脉和静脉的“作用”不同)，当然就会有不同的流向了。流向不同，“气有多少”的差异，就好理解了。所以“气有多少”的表现就是：阴脉之外出者，变化方向是由“太”而“少”以至于“厥”(交尽)，是按照太阴→少阴→厥阴的次序流注的；而阳脉之流入者则相反，是由“少”而“太”反至于“明”(合明)，是按照少阳→太阳→阳明的次序流注的。 你要真正辩证，必须要经过名师指点，熟读中医基础~~~方可理解！！

  2009-03-24

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• 喵了个咪马勒戈壁

  没听过自己是缺阴还是缺阳的，身体的阴阳是相对的。包括物质性的肌肉、脏腑、血液、骨骼、皮毛等等，这是属于隐性的，凡是功能的、思维的、活跃的是阳性的。身体阴阳主要通过脉诊来确定，简单的是通过看看自己手指甲的半月白来定。如果十指的半月白超过5个则是阳性强，如果少于3个则是偏于阴性，气血功能较弱。

  2009-03-24

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• 匿名用户

  、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。

  2009-03-24

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• 心灵守望者

  中医中说的阴就是血，阳就是气，因为气为血之帅，血为气之母，气滞则血瘀，气虚日久必血虚，反之血虚日久必气虚，因此，在调理身体的时候，主要的是调气，因为气行则血行，全身供养就会充分，当然，不必太偏重哪一方面，平补最好，尤其年轻人，不易过度滋补

  2009-03-24

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• 匿名用户

  阴阳失调，一般人不为所知找老中医把脉辨症

  2009-03-26

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