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颈椎病真难受,摆脱颈椎病注意这些关键点,轻松缓解颈椎疼痛

 莹莹晓云 2018-09-14

颈椎病,很多人听起来都耳熟能详,但是真正了解它的人并不多。患有颈椎病的危害性也是不容小觑的,初期只是脖子僵硬,有些患者伴有头晕眼花,恶心反胃,肩周手臂酸痛发麻等症状,久治不愈的极易导致瘫痪的发生。因此患有颈椎病发现了就要第一时间积极配合治疗,一天都不要拖,把风险降到最低,这样被治愈的效率也会大大提高!

颈椎病真难受,摆脱颈椎病注意这些关键点,轻松缓解颈椎疼痛

想要治疗颈椎病首先要了解自己的颈椎病

颈椎病分三种

第一种是交感神经型,因颈部交感神经受压产生的症状。因其分布广泛,因此可引起许多器官和系统的症状。比如头晕,眼花,恶心反胃,耳聋耳鸣,肢体麻木等等。

第二种是脊髓型,当连接骨关节的韧带增厚或骨化时或者发生增生时,压迫脊髓和血管,后期脊髓缺血坏死成为中年以后的“隐性”病。初期一般是肢体麻木,后期严重可发展为大小便失禁,瘫痪等症状。

第三种椎动脉型颈椎病,是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激引起脑供血不充分,导致突然发病,毫无征兆。转动一下头部有时即出现头晕,天昏地暗的感觉。伴有恶心反胃,耳聋耳鸣等症。

第四种神经根型,神经根型发病率最高,平常颈椎病和颈肩痛大多数都是此类。这是颈肩盘向后突出或因骨刺压迫神经根所致。主要是上肢放射性疼痛感觉障碍。肢体麻木,活动不灵活,随着动作的不一样时而加重。病人治疗时间越早效果越好,96%以上的患者可以被治愈。

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在了解过颈椎病类型后我们该采取什么样的措施呢?

1. 正确的坐姿:正确的坐姿是防止颈椎病加重的关键,坐姿端正使颈肩部放松,保持最舒服自然的状态。伏案工作的人员应时不时的站起来伸下懒腰,活动下颈部,使肌肉得到松弛。

2. 多做颈部保健操:比如米子操,任何时候任何地点都可以做,用头写米子,做一次几分钟,可以在工作的过程中进行,非常方便。

3. 睡眠方式:睡眠时平躺于床面,枕头不宜过高或过低,过软或过硬,有一拳高即可,颈部充分接触枕头,头稍微能够后仰。

4. 避免损伤:平常生活中避免用力过度造成颈部损伤,不要用肩抗重物。

5. 防寒保暖:随着天气逐渐转凉,应做好关节部位的保暖措施,衣物加厚,避免颈肩部受凉。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。

颈椎病真难受,摆脱颈椎病注意这些关键点,轻松缓解颈椎疼痛

在采取好恰当的措施后应该积极的配合治疗,颈椎病不是说不管他自己就可以痊愈的,必须要结合恰当的治疗措施方能达到治愈不易复发的目的。

两种简单有效的方法:

1.温热敷

热敷患部可以有效的改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

2. 中药贴外敷法

中药贴外敷法是直接将中药贴贴敷于皮肤表层,透皮吸收,药物分子可以直达病灶,消除掉病灶内的无菌性炎症及水肿,修复受到损伤的椎体,达到无痛治愈颈椎病的高效方式,这也是目前临床最为有效的治疗颈椎病的方式。在《骨病伤寒论》等书籍中所提到的葆之堂葛红秘贴,因为奇效而被临床广泛应用,其内含数十种中草药精华,贴敷后有开穴透骨,舒筋活络,活血化瘀,祛湿寒的功效,得到了骨科学者的青睐,早几年前已被国家列为非遗项目。被治愈的患者不计其数,现在时代也在发展,想找到不用出门就可以,掏宔就能看到,非常方便。

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