这些菜人均不到10块钱,好吃又下饭! 刚发工资的那几天,一天三四五六七八顿,周末还要去探店;这一周,我就指着这些省钱又下饭的菜过日子了……
01 土豆炖牛肉
主料:牛腱子肉250克、土豆1个。
辅料:红萝卜1根、洋葱半个、番茄酱3汤匙。
做法: (1)把牛腱子肉切大块,土豆、红萝卜、洋葱切滚刀块。 (2)热锅凉油,把土豆、红萝卜、洋葱放入煸炒,然后再放入牛肉。 (3)炒到牛肉两面都稍稍变色,闻到洋葱的香味后加入没过食材的开水。 (4)加入番茄酱,煮开锅后撇去浮沫,转至中小火慢炖。 (5)直到可以用叉子轻松扎透牛肉,开大火收收汁就搞定啦!
小贴士: (1)牛肉切厚的片也很好吃,熟得更快,不一定非要切块,视个人喜好。 (2)要注意火候,时不时翻动一下锅,以防粘底。
02 手撕包菜
主料:圆白菜半棵。
辅料:蒜3瓣、干辣椒6个、花椒1小把、盐1/2茶匙、蚝油1汤匙、陈醋1茶匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙。
做法: (1)圆白菜洗净、沥干水分,掰成小块。 (2)蒜切片、干辣椒洗净沥干备用。 (3)锅中放油开小火,加入花椒,15秒后捞出;炸好的花椒油中放入蒜片和干辣椒炒香。 (4)为了避免干辣椒变黑,快速放入控干水的圆白菜,翻炒30秒。 (5)加入盐、白糖、蚝油、醋、老抽,快速翻炒1分钟即可出锅。
03 烧茄子豆角
主料:豆角250克、茄子2根。
辅料:干辣椒1撮、葱花2茶匙、姜1小块、蒜3瓣、盐1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙。
做法: (1)豆角洗净晾干,用厨房纸擦干;茄子切成粗条。 (2)茄子和豆角油炸,逼出水份,稍有金黄色即可。 (3)少许油爆香干辣椒及葱姜蒜,下入豆角放盐、糖和生抽调味后,再下茄子,炒至入味,菜变软后即可盛出。
04 西红柿炒鸡蛋
主料:鸡蛋6个、西红柿2个。
辅料:黄酒2茶匙、葱1小段、盐少许、食用油适量。
做法: (1)鸡蛋打散,调入少许盐、清水、黄酒,加入切好的葱花用筷子打散搅匀。 (2)西红柿不要去皮切碎备用。 (3)锅底坐油,炒熟鸡蛋盛出备用;炒锅洗净,再次放少许油,油温升高后放入西红杮大火煸炒至出红油,改小火。 (4)倒入炒好的鸡蛋,调入少许盐翻炒均匀,盛出后撒少许葱花即可。
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