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手少阳三焦经起始于无名指末端的关冲穴，上行小指与无名指之间，沿手背出于前臂伸侧两骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，再向上通过肩部，进入缺盆穴，分布于膻中；分支由膻中向上，经锁骨、颈侧抵于耳后，一支绕耳上循面颊连于颧[图片]穴，另一支穿耳斜上行至目外眦。  头面五官病症：头痛，目赤痛，牙痛，口眼歪斜，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛。 神志病：癫痫。 经脉循行处不适：肘臂、颈、肩、背痛。 其他：疟疾，糖尿病。 手少阳三焦经的最佳按摩时间是21~23时，这时不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时段对全身有很好的保健作用。按摩手少阳三焦经不仅能促进全身体液循环、增强免疫力，而且能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、目痛、咽喉肿痛等身体不适症状。对女性来说，常按摩三焦经，尤其是按摩丝竹空穴可以预防长斑，并减少鱼尾纹。 1 精确取穴：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。 主治疾病：1 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、舌强、喉痹。2 热病、心烦、中暑、昏厥。 ［配伍］配内关、人中治中暑、昏厥。 2 精确取穴：在手背部，第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 主治疾病：1 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛。2 手臂痛。3疟疾。 ［配伍］配鱼际治喉痛。 3 精确取穴：在手背部，无名指本节（掌指关节）的后方，第4、第5掌骨间凹陷处。 主治疾病：1 头痛、耳鸣、耳聋、目赤、咽喉肿痛。2 手指屈伸不利、肘臂肩背胁痛、脊膂痛。 ［配伍］配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。 4 精确取穴：在腕背横纹中，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 主治疾病：1 耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛、口干、喉痹。2 腕痛、肩臂痛。3 疟疾、消渴。 ［配伍］配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 5 精确取穴：在前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。 主治疾病：1 上肢痿痹、肩背痛、手指疼痛、手颤。2 热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。 ［配伍］配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。 6 精确取穴：在前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。 主治疾病：1 肩背酸痛、落枕、胸胁痛。2 暴喑、耳鸣、耳聋。3 便秘、热病。 ［配伍］配天枢治大便秘结；配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。 7
精确取穴：在前臂背侧，腕背横纹3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。 主治疾病：1 耳鸣、耳聋。2 上肢痹痛。3 癫痫。 ［配伍］配听会、耳门治疗耳聋；配大包治上肢肌肉疼痛，软组织挫伤。 8
精确取穴：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。或支沟上1寸。 主治疾病：1 上肢痹痛。2 耳聋、暴喑、牙痛。 ［配伍］配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。 9
精确取穴：在前臂背侧，阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。 主治疾病：1 上肢不遂、手指伸屈不利。2 偏头痛、耳聋、牙痛。 ［配伍］配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三阳络、阳溪治手指伸展不利，上肢不遂。 10
精确取穴：在臂外侧，屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。 主治疾病：1 偏头痛、耳鸣、耳聋。2 肘臂痛、胸胁痛。3 癫痫、精神恍惚。4瘰疬、瘿气、瘾疹。 ［配伍］配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。 11
精确取穴：在臂外侧，屈肘时，在肘尖直上2寸，即天井上1寸。 主治疾病：1 肩臂痛、上肢痿痹。2 头痛、目痛、胁痛。 ［配伍］配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。 12
精确取穴：在臂外侧，清冷渊与臑会连线的中点处。 主治疾病：1 项强、肩臂痛。2 头痛、牙痛。3 癫疾。 ［配伍］配肩髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。 13
精确取穴：在臂外侧，肘尖与肩髎穴的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。 主治疾病：1 上肢痿痹、肘臂挛痛、肩胛肿痛、肩周炎。2 瘿气、瘰疬。3 目疾。 ［配伍］配肩俞、肩贞治肩周炎；配肘髎、外关治肘臂挛痛。 14
精确取穴：在肩部，肩髃穴后方，臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 主治疾病：肩周炎、肩臂疼痛不举、上肢痿痹。 ［配伍］配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。 15
精确取穴：在肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，肩胛骨上角处。 主治疾病：1 肩臂疼痛、颈项强痛。2 胸中烦满。 ［配伍］配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。 16
精确取穴：在颈侧部，乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。 主治疾病：1 头痛、项强。2 目痛目昏、耳鸣耳聋、面肿、瘰疬。 ［配伍］配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。 17
精确取穴：在耳垂后方，乳突与下颌角之间凹陷处。 主治疾病：1 耳鸣、耳聋、聤耳。2 牙痛颊肿、口歪、呃逆。 ［配伍］配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。 18
精确取穴：在头部，耳后乳突中央，角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。 主治疾病：1耳鸣、耳聋、头痛。2 小儿惊风。3 呕吐、泄泻。 ［配伍］配翳风、耳门、听宫、听会、百会治耳硬化症，提高听力。 19
精确取穴：在头部，角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。 主治疾病：1 头痛、耳痛、耳鸣。2 小儿惊风。3 呕吐涎沫。 ［配伍］配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭；配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病。 20
精确取穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 主治疾病：1 偏头痛、耳鸣、耳部肿痛。2 目赤肿痛、目翳。 ［配伍］率谷透角孙配足临泣治眩晕。 21
精确取穴：在面部，耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。 主治疾病：1 耳鸣、耳聋、聤耳。2 牙痛、下颌痛。 ［配伍］配丝竹空治牙痛；配兑端治上齿龋。 22
精确取穴：在头侧部，鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。 主治疾病：1 耳鸣、耳聋。2 头重痛、牙关拘紧、口歪、颌肿。 ［配伍］配养老、完骨治耳聋。 23
精确取穴：在面部，眉梢凹陷处。 主治疾病：1 目赤肿痛、眼睑动、目眩、牙痛、头痛。2 癫狂痫。 ［配伍］配丝竹空止牙痛。 现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。 亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。 养生之道：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果夜里生气，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振。 虚症：免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。 实症：淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。 手少阳三焦经穴位歌诀： 十手少阳属三焦，臂外中线头侧绕，
关冲无名指甲外，液门节前指缝邀， 中渚液门上一寸，阳池腕表横纹遭， 腕后二寸取外关，支沟腕后三寸安， 会宗沟外横纹遭。三阳络在四寸间， 肘前三寸称四渎，肘后一寸天井酌， 肘后二寸清冷渊，渊臑之间取消泺， 臑会肩端下三寸，肩髃后一肩髎寻， 天髎肩井后一寸，天牖容后完下扪。 耳重后陷翳风讨，契脉耳后青络找， 颅息亦在青络上，角孙耳上法际标， 耳门耳前缺陷处，和髎耳前锐发交， 欲和丝竹空何在，眼眶外缘上眉稍。 |
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