居家达人 人生最满意的追求,就是美国的工资、俄罗斯的妻子、英国的房子、中国的饮食。对于俄罗斯人来讲本国特产美女,简直就是俄罗斯大地上最美丽的一道风景,在俄罗斯的大街上,不经意间就会惊艳得不能自拔,如果你遇到的是一个健身美女,那么你更是难以入眠,身姿曼妙,杨柳细腰,让你的眼睛都不舍得眨眼 Galina就是地道的俄罗斯美女,身材火辣,Galina非常喜欢运动带来的快感,长期坚持运动的她,使得她的胸部线条非常好,刚开始每天的锻炼让她陷入痛苦之中,每天都非常累,对自己的安慰也只有一句话,再多坚持一天,看着自己的身材慢慢的变好,使得她越来越有信心 每个星期她都会出去骑行,不但能看到美丽的风景,还能对减脂有着非常好的效果,骑车比跑步更温柔,能减少对膝盖的损伤,偶偶从跑步换成骑车,对于减脂更有效果 经常运动的人不需要去忌口,一个星期的欺骗餐,想怎么吃就怎么吃,根本一点不碍事,不用像不锻炼的人一样,这个不吃那样减少,运动能让人心情愉快,特别是几个月下来的对比,只要能坚持,相信健身能带给你好运 健身的人特别懂食物的营养成分,这个包含维生素多少,那个蛋白质多少克,找一个健身的人当另一半,你的饮食也会越来越健康,和Galina一起生活,每天是个土鸡蛋都补不回来 180斤俄罗斯美女,健身后身材曲线像葫芦,网友:卡戴珊劲敌! |
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