抱朴言

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【药食同源】龙眼肉主治思虑过度，心脾两伤

【药食同源】孙思邈云：甘草解百药毒，如汤沃雪

【药食同源】自古以来，酸枣仁都是治疗肝虚不得眠的良药

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【药食同源】素问言枣为脾之果，脾病宜食之。

关于大枣的保健价值，古人要比我们现在的人认识得更深刻。

【药食同源】茯苓，益脾逐水，乃除湿之圣药也。

淮南子言：“千年之松，下有茯苓，上有兔丝”。

【药食同源】鸡内金，健胃消食、涩精止遗。

一般而言，提及消食化滞的中药，总不免想起焦麦芽、焦山楂、焦神曲这三味，这也就是中医常用的“焦三仙”。

【药食同源】菊花品类繁多，药效可分为三种。

“菊春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性禀平和”

【药食同源】当归，凡血受病，必须用之。

尽管当归在妇科病中用得较多，但并不代表当归就只能用于妇科病，事实上古代医家凡遇到血证，当归都是必用之药。

【药食同源】孙思邈云：甘草解百药毒，如汤沃雪

所谓如汤沃雪，即形容甘草解药毒就像用热水浇雪一样，易如反掌。

【药食同源】白芷因香而名，也因香入药。

中医认为香能通窍、香能上达、香能辟秽。

【药食同源】李时珍云：食姜久，积热患目

生姜是辛温之品，温能助火，辛能升阳，久食生姜则温热有余化为火邪，火邪趁着生姜的升发之性上扰于眼睛，而发为眼疾。

【药食同源】陶弘景曰：芡实合莲实饵之，甚益人。

《本草纲目》上记载了一个名为玉锁丹的方子，所谓玉锁丹就是指能够固涩肾精的丹药。

【药食同源】薏苡仁长于祛除筋骨中的风湿邪气

茯苓和薏苡仁都是以祛湿见长的中药，虽然这两种药的功效都胜在祛湿，但是它们所针对的病位却不一样。

【药食同源】如果用两个字归纳山药功效的话，那就是“强阴”

山药的药用历史悠久，既在汤剂中有大量应用，又是古今名贵中成药中经常配伍的品种，例如六味地黄丸。

【药食同源】赤小豆善治一切痈疽疮疥及赤肿

不拘善恶，但水调涂之，无不愈者。但其性黏，干则难揭，入苎根末即不黏，此法尤佳。

【药食两用】山楂红糖汤化淤血而不伤新血，开郁气而不伤正气

山楂破气化淤，红蔗糖既能益血，又能缓和山楂化淤之力，山楂红糖汤治疗少腹淤血作疼时，立效。

【药食同源】牡蛎为软坚之药，善消疝瘕积块、疮肿坚满

中医在治疗因痰浊、淤血等有形的病理产物结聚以后形成的各种疝瘕积块、疮肿坚满时，会选用咸味的药材软坚散结。

【药食同源】自古以来，酸枣仁都是治疗肝虚不得眠的良药

一般而言，含有酸枣仁的方剂通常都是用来治疗以肝阴不足、虚烦不得眠为主症的病证的。

【药食同源】薤白通胸阳之闭结，为治胸痹之要药

薤，叶似葱叶，根如小蒜，一丛数棵，相依而生。入药的部位为薤的鳞茎，鳞茎色白，故称薤白。

【药食同源】白扁豆和中暖脾，疗霍乱吐利不止

扁豆子有黑、白二色，惟豆子粗圆而色白者可入药。

【药食同源】橘皮能散能泻、能温能补能和，其功当在诸药之上

橘皮同补益药配伍则能补；同泻下药配伍则能泻；同升发药配伍则能升；同降气药配伍则能降。

【药食同源】莱菔子，生用吐风痰，炒用定喘嗽

莱菔子是一味理气之药，具有调理人体内气机运动方式的功效，通过调理气机的运动方式可以达到治疗的目地。

【药食同源】龙眼肉主治思虑过度，心脾两伤

龙眼肉作为心脾要药在治疗心脾两伤，症见心中怔忡、夜不能寐时，无论是配伍组方还是单味使用都能够取得不错的疗效。