入秋后，生姜加“它”一起泡，连喝7天肾变强，湿气没了腰也细了企鹅号 《四时花似锦》09-14 14:44
俗话说“家备小生姜，百病不用慌”。生姜除了可以用来调味以外，还有很高的药用价值。但需要注意的是不要晚上吃生姜，最好早上食用。
生姜可以增强和加速血液循环，促进消化，调节胃肠功能，还可以抑制体内氧化物的产生，起到抗衰老和抗衰老的作用。吃生姜时不要去皮，能发挥生姜的整体药性。
对于体虚湿气重的人来说，生姜能去除湿气，红枣具有补气益血的作用，而枸杞可以补肾益精，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？生姜加它一起泡，效果翻倍。
生姜和红枣、枸杞一起泡茶饮用，养生效果超级好。每天早上喝一杯生姜枸杞红枣茶，连喝7天肾变强，湿气没了，腰也细了，体重嗖嗖往下降。 展开全文 |
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