|
我们的生活当中有各种各样的职业，每一种职业都有每一种职业的特点，像演员，播音员，教师等他们由于用嗓子较多，往往会出现咽喉不适的现象，甚至会转变成为慢性咽炎，今天就让我们一起来了解一下关于慢性咽炎的一些相关知识吧。 慢性咽炎的诱因 急性咽炎 慢性咽炎多因急性咽炎反复发作或康复不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。 局部因素 患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。 全身因素 各种慢性病，如贫血，便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发慢性咽炎。 物理化学因素刺激 如粉尘，颈部放疗，长期接触化学气体，烟酒过度等都可引起慢性咽炎。 慢性咽炎的调理方法 1、蜂蜜萝卜汁 【配方】白萝卜适量，蜂蜜20毫升。 【用法】将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。 【适应于】秋季咽燥喉痒或燥咳。 【作用】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。蜂蜜是个好东西，嗓子干痒。肿痛、异物感等，喝点蜂蜜水立马就见效，缓解咽炎效果很不错。但是严重的慢性咽炎不行，有次二姐说个谱世什么草膏多喝水，饮食清淡注意休息，不出一个月慢性咽炎就能断根。 2、萝卜橄榄白糖饮 【配方】青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。 【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。 【适应于】慢性咽喉炎。 【作用】橄榄，又名青果,其性味甘、涩酸，平;入肺、胃经;功能为清肺、利咽、生津、解毒。 3、静坐吞津 两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津液满口后，再缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。 导致慢性咽炎的原因也是多种多样的，在生活当中朋友们更要积极的进行预防，这样才有利于我们咽炎的好转。上面给朋友们简单介绍的是用食疗的方法来缓解我们咽炎的不适，即可以享受美味，又可以让我们改善咽炎的症状，何乐而不为呢？ |
|
|
