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卷首语： 2018年7月9日，我采访了一位曾患过精神分裂症并康复的朋友。采访中，他的每一句回答都让我感到无比的真实，而恰恰因这份真实触动到了我。我感动于他身边的人给予他的温暖以及这段疗愈故事的振奋人心。因此经过他的允许，在这里与大家分享他的病愈经历。 下面是采访的过程记录（整理后节选）： ◐ 感受
问：请问您对现在的生活有什么样的感受呢？ 答：嗯......如果让我描述的话，我会说，现在的我，感觉像是恢复到了生病之前的那个状态！ 问：那您回想起那段特殊时间里的生活，是怎样的感受呢？ 答：我知道你可能会看一些电影和小说，看到里面遭受重大伤害的人事后回想起来会充满了愤恨和悲伤，但我想说的是，那些都是艺术家的想象。 其实在我身上发生的情况是，我回忆不起来当时的感受，我只能说出当时发生的事情经过，但那些痛苦的感受都已经被压抑到意识深处，我实在是难以体会了。 心理学上认为这是一种防御机制，我潜意识里为了不让自己那么痛苦，就将那些记忆统统压抑起来了。  ◐ 归因
问:那么想问您，您觉得您是怎么进入到那个患病的状态呢，或者说您猜想是因为什么？ 答：一部分是个人的因素，一部分是环境的因素吧！ 大概是初二的时候，或许是因为自己有些悲观、不自信以及过分的敏感。 那个时候总喜欢用余光看别人，但是控制不住自己。 当时不知道，后来经过查询才知道是患了“余光恐惧症”。 因为总是用余光去看其他人，男生看见会以为你看不起他，女生可能会认为你好色之类，这样大家就很讨厌我。 而我本身也没有什么朋友，家人也不知道，因此没有什么支持的力量。 发展到后来，我感觉其他人会对我指指点点、评头论足，我感觉全班都在排斥我，再后来感觉全学校、全社区甚至整个城市都在敌对我（后来我遇到一个同学，她说并不知晓我的事情，所以很大部分是妄想）。 一开始我认为大家的咳嗽是排斥我的信号，后来发展成只要听见的声音便像是在谈论我。 当没有声音的时候，我也会听见谈论的声音，而听见的声音就会认为内容是谈论我的不好，基本上醒着就会听到这些东西。 ◐ 改变
问：您又是如何从那种逆境之中走出的呢？比如你接受过什么治疗，有没有什么转折点，或者说特别的事件让你改变。 答：先说接受过的治疗吧。大概是中考之后我就接受治疗，或者说是愿意接受治疗。 但是愿意承认的是治疗“余光恐惧症”，并不承认当时医生说的自己是躁郁症伴随着精神分裂症，那个时候并没有病识感（没有病识感指的是我感觉自己根本就没有患病，其实很多躁郁症和精神分裂症患者都有这情况）。 而且，当时治疗的医生在福州，而我在厦门，中间依靠我的父亲来传递病情。这就导致了信息不对称，医生并不能及时准确的了解我的情况。 比如我说最近很难受，变得嗜睡、昏昏沉沉、没精神、没活力（实际可能是因为一开始不适应药的副作用）。 那经过父亲的描述传递过去的信息，医生可能理解为药重了，就减轻药量，如此就导致了药物治疗的不彻底，仍然有明显的幻觉。 后来住院了，这个情况就大大改善了，医生能够很好的了解我的情况，进行针对性的配药和活动。  至于特别的事情嘛，第一件事应该是我哥哥辞了工作陪伴了我一年吧。那个时候病情稳定了一些，但哥哥觉得问题还没有解决，就花时间陪我，带我参加各种各样的活动，去做义工，介绍许多朋友给我认识。 这让我认识了很多的人，也遇到很多愿意帮助我的人。 第二件事便是在那些愿意帮助我的人中，遇到一位让我去他饺子店帮忙的好心人。工作和交友的确能够帮助我的恢复，让我的状态比以前好很多。 但是，因为这样，因为状态的变好，所以我做了一件大错事——中断服药。因为我始终认为自己没有得病、没有问题，没办法，人得病的的时候总会找出100种理由骗自己。 中断服药的后果便是病情的反复，更是痛苦的反复，无法进行工作，甚至不能正常出行了。 那段时期，我遇到了新诺心灵的邓老师，她觉察出了我问题的严重性，对我的医生和家人建议让我住院治疗。可那时不论是我家人还是我，都觉得没有那个必要。但事实证明她是对的。 终于有一天我病情大爆发，做出了伤害自己的行为，被家人强制就医。住院后我服了大剂量的药物，所有的幻觉（“全市人民的围攻”）都消失了，我才真的认识到自己生病了，愿意好好服药，从那时起我才得以稳步康复。 ◐ 感激
问：您在患病期间接受过哪些人的支持，最想感谢那些人？ 答：帮助我的人有很多，而对每一个帮助我的人，我都很感谢他们的支持。比如以哥哥为代表的照顾和陪伴我的亲人，像邓老师和饺子店老板这样愿意帮助我的热心人以及给我配药和系统治疗的医生。 我因他们而重新获得健康，因此心底常怀感激。 ◐ 寄语
问：您有没有什么话想送给哪些还在逆境之中挣扎的人们说的呢？ 答：作为一个亲身经历过重症精神疾病到最终痊愈的人，我想对那些还在挣扎中的人说的是——都会过去的。 我知道这听上去很像是劝慰的话，但其实不是。我知道你会有许多问题：“在学校被欺负怎么办？”“学业怎么办？”“持续感到焦虑怎么办？”，而这些问题我都有过，我知道那种痛，但这些困苦都会过去，请不要放弃希望。 我也曾经放弃希望，又不知该怎么办，感觉没有未来的日子我懂得，但最后我所经历过的真相让我明白——都会过去的。 小编寄语： 是啊，一切都会过去的！ 无论是那些好的还是不好的，最终都会过去的！现在在承受痛苦的人们，请不要放弃任何可以帮助自己康复的机会，那些陪伴的家人们，愿我们一直用饱满的爱去期待！ 生病的患者请不要忘记吃药，而陪伴的人啊，请不要忘记爱！ |
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