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十个美白小技巧 亲测有效28天美白法 学生党懒人适用💯 ① 每天早上起床先喝一杯水 一天补充足量的水 最好3000-3500cc 白天多喝 晚上少喝 ②出门一定擦防晒 防晒 就算擦了隔离也要涂防晒 不管阴雨天 打伞打伞 ！ 好好卸妆 ③不要熬夜 不要熬夜 尽量不吃油炸东西 坚持皮肤清洁 ④定期补充维生素 水果 蔬菜 多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物 但是夏天少吃感光类的食物 容易发黄。 ⑤将水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,晚上睡前，敷在脸上，约20分钟后，温水洗干净，这样用几次以后,脸是又白又嫩 ⑥将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，美白祛痘效果很好。 ⑦睡觉前 ，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 ⑨先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既洁净且毛细孔会变小哟  |
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