让女人更美丽——女性荷尔蒙调养术

💋女性荷爾蒙調養術---

🦋🦋🦋如何健康美麗不失衡～

有人說女人是眼淚💧做的，其實應該說是荷爾蒙做的才對！

▪️只要女性荷爾蒙稍微不平衡，一大堆的婦女病就接踵而至。

▪️我們可以說，管理好自己的女性荷爾蒙，就是管理好女人的健康與美麗！

📕女生用油學習筆記

🌹生理期建議用油：

月經期：

第1-5天（暖宮活血）

生姜

甜茴香

佛手柑

乳香

快樂鼠尾草

罗勒

溫柔呵护

🌸排卵期：

第6-14天

（滋陰補腎刺激排卵）

玫瑰

茉莉

仕女複方

天竺葵

伊蘭伊蘭

快樂鼠尾草

岩兰草

🍎生理期前：

第15-28天（養宮）

乳香

檀香木

肉桂

生薑

杜松漿果

🍏經期前可加強：

佛手柑

葡萄柚

野橘

薄荷

📕📕📕

以上建議用油精油用法：

每瓶精油只需1-3滴

可以用椰子油打底，然後分層塗抹在下腹部和尾椎或在足三里和三阴交穴位上，用手掌溫度輕輕塗抹至均勻～