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便秘，危害是巨大的，人体的肠道有10米之长，并且千褶百皱，平均每隔3.5cm就有一个弯折。人们即使每天都排泄，也总有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积越累，最终会行成厚达5-7mm，重达5-6kg的黑色、恶臭、有毒的物质，并像绣一样牢牢粘在肠壁上，其坚硬程度与轮胎类似，它们慢慢侵蚀着我们的身体――宿便――，他堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱。 科学结果显示，人体的免疫系统腧穴50％是位于结肠。结肠一旦无法正常工作，体内的毒素就会经由其它管道(如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤晦暗、过敏及色素、斑等问题。 有些人认为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显示，也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损伤其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。 |
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