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经法国生物学家Stolkowski提出，饮食偏方能对胎儿是男是女起主导作用！这个方法已经超过了半个世纪的研究取证，获得了重大突破！ 部分内容来自：法国中文网，ID：Frenchcn_com 随着二胎政策的放开，不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待，有人希望能生个大胖小子，有人希望能生个贴心小棉袄。虽然大家一直在试图寻找生男孩或者生女孩的方法，但是所谓的清宫图或者调理碱性体质真的可靠吗？其实，西方的科学家一直在孕前性别选择领域探究人类性别起源的真相。提到孕前性别选择方法，我们就不得不提饮食调理法。 饮食调理法源自欧洲，至今已有超过50年的研究历史，来自法国、英国、加拿大等多位科学家和研究机构，发现备孕期间女性体内的常量元素水平将影响胎儿性别。 饮食调理法最初由法国生物学家斯托尔克维斯奇（Stolkowski）提出。备注：常量元素（Macroelement）指在有机体内含量占体重0.01%以上的元素，主要有钙、磷、钾、硫、氯、镁等。 ● 1958-1977年，法国科学家约瑟夫·斯托尔克维斯奇通过大量实验和研究，发现女性钙镁钾钠离子含量将影响后代性别比例，并将学术成果发表在《法国临床内分泌学杂志》。 ● 1977年，法国学者米谢勒·杜克通过研究102名女性（生育2名以上孩子，并且孩子性别一致）的饮食习惯，发现多摄入钙和镁的女性容易生女孩，多摄入钾和钠的女性多生男孩。 ● 1980年，蒙特利尔（加拿大）大学的洛兰和加尼翁教授（圣心妇产医院）针对100名只生男孩或者只生女孩的母亲的饮食习惯进行研究，发现50名只生男孩的母亲，其中40名母亲的饮食习惯多摄入钠，少摄入钙和镁。 人体由各种化学元素组成，这些化学元素构成了我们细胞、血液、身体组织，通过有机结合，形成了人体。体内元素与体外元素每天都在不断交互，比如我们吸入氧气、呼出二氧化碳；摄取蛋白质，排出废物等。 目前，大量的研究观测结果已经表明饮食可以改变人体内的元素离子（尤其是钾离子，钠离子，镁离子，钙离子）水平。当体内钾离子，钠离子水平增高时，卵子更容易与Y精子结合，形成男胚。 以斯托尔克维斯奇的理论基础，饮食调理法的核心内容是通过调整备孕女性的日常饮食结构，来调理准妈妈体内常量元素比例，通过影响卵细胞膜受体的开放和闭合，达到孕育理想性别宝宝的目的。 想生男孩 以想生男孩为例，饮食调理法的核心是增加钾离子和钠离子的摄入，降低钙离子和镁离子的摄入。 1 时间要求：提前3个月 常量元素在人体内被吸收和转化，到逐步发生作用是一个长期的过程，如同备孕时需要提前3个月开始补充叶酸，体内的叶酸水平才能逐步增长，而钾离子和钠离子的吸收和转化也需要长期的坚持。所以，饮食调理法需要在准备怀孕之前3个月开始，并且需要坚持按照要求规划饮食，直至顺利怀孕。 2饮食要求：多钾钠，少钙镁 ● 钾元素 大部分食物都含有钾，菌类、蔬菜、水果、肉类、是钾最好的来源 （多吃水果👆） （多吃肉类👆） （多吃菌菇类👆） 想生女孩 钠在食物中广泛存在，但天然食物中钠的含量不高，多以氯化钠（食盐主要成分）的形式存在，所以想补充钠，我们在日常饮食中适量添加食盐就好了。 富含钙元素的食物主要是：牛奶（及乳制品）、豆制品（豆腐、豆香干等）和水产品（鱼虾蟹贝螺类），在日常饮食中需注意避免或者少吃相关食物。镁元素在食物中的含量比较平均，大部分食物都含有部分镁，所以一般以控制钙的摄入为主。 （多喝牛奶👆或者奶酪）
（多吃豆腐多喝豆浆👆）
（多吃海鲜贝螺类👆）
小结 饮食调理法历经50多年的发展，期间各国科学家已经拿了无数无辜的小白鼠、小白兔做过相关实验，证实常量元素水平确实会影响胎儿的性别。不过，需要提醒的是，饮食调理法需要在3个月的备孕期间坚持，严格按照饮食调理法的要求进行饮食控制。 另外，人体中超出正常需要量的钾元素、钠元素、钙元素和镁元素，大部分都是通过肾脏排出体外。如果肾功能不全或者高血压患者，需要慎用饮食调理法。 怎么样宝宝们？千万别把饮食给搞混了呀，切记小编写的时间，不是你怀孕了再补，而是备孕期间就要提早做准备了哦！希望对马上要备孕的👩妈妈们起到帮助！ 宇佳 专注法国旅游和法国留学的国际机构 网址：www.yukia.net |
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