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在健身的过程中，男生增肌和女生增肌是有区别的。男生追求肌肉线条和肌肉块度，而女生追求的是整体的身材曲线。由于身体结构的差别，女生往往很难练出明显的肌肉块，有腹肌就算不错了。  梁百合是一名韩国的比基尼健美选手，她接受了多年的健身训练，肌肉线条甚至比一些健身多年的男生还明显。  梁百合最特别的身材部位在臀部。梁百合的男友是一名健身教练，从这张合照可以看出，这位男士对女友有这样的身材很自豪。美国名媛卡戴珊靠着一张臀部放香槟的照片全球走红，这样的技能梁百合也有。  据报道，在出席一次健身活动时，梁百合曾表演臀部放置水杯，令现场所有人大开眼界。而在网络上，很多韩国网友喜欢拿她和卡戴珊做比较。  除了臀部，梁百合的上肢肌肉也很发达，这张凹凸不平的背，印证着她在健身房的付出。有健身经历的人都知道，背部的肌肉很难塑造，梁百合能练出这样的肌肉背，实属难得。  女生追求美，会通过化妆品来装饰自己，但梁百合几乎从不化妆，坚持用肌肉打造自我。虽然外表不算美艳，但这种纯天然的感觉，让人很欣赏。  值得一提的是，由于肌肉轮廓太过明显，很多人怀疑梁百合有用药的习惯。对于这一点，她本人从来没有做出解释。 |
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