快乐有尽而苦难无穷（情感）

解脱分为身体的解脱和心的解脱，也就是肉体的自由与心灵的自在，其中心的解脱比身体的解脱更为重要。

现实生活中，常常有人抱怨学业不顺利，生活节奏太快，工作太累这些人身在牢笼之外，却将自己的心困于牢笼之中。

而有的人即使身陷囹圄，也能够保持一颗从容淡定的心，欣赏明媚春光，聆听虫鸣鸟语，享受柔和微风。

天下本无事，庸人自扰之。的确，大多数烦恼其实都是人们自找的。