红枣,很多人肯定没想到红枣会加剧体内湿气。红枣是女性的养颜补品,但事实上红枣并不适合每个人。痰多咳嗽的人不适合吃红枣。容易引起消化不良。红枣是热食,吃红枣会加剧身体的湿热,引起消化不良、排便不适和便秘。 李子,李子味道酸甜,但是李子不适合在秋天吃,因为我们的肠胃在秋天后通常很脆弱。这时,如果我们经常吃李子,我们的肠胃会受到严重损害,很容易引起胃肠炎和胃溃疡,这对我们的健康有很大影响。还会加重体内湿气。 香蕉,许多人知道多吃香蕉有助于缓解便秘,但是香蕉是一种寒性食物。对于一些湿气重的人来说,最好不要吃寒性食物,很容易让我们的身体湿气加重。所以大家最好注意下。 芒果,虽然芒果很好吃,但是湿气重的人最好不要吃像芒果这样的寒性食物。湿气重的人会有水肿、困倦等症状。此外,对脾胃的损害也很大,而且还会引起消化道吸收障碍,所以这种寒性水果最好少吃或不吃。 |
|