它是前列腺的‘’头号劲敌‘’，男人坚持吃，炎症见你躲着你走

南瓜子中的提取物，可明显减少患者尿频的次数，改善前列腺炎的其他症状。男人常吃南瓜子能有效解决前列腺肥大的问题。

车前草利尿消炎，清热解毒功效明显，是前列腺炎患者的最佳食疗。使用车前草加水煎服，对于前列腺炎症有很好的疗效。

男人经常吃一点山药，可以保养肠胃和加强精子的质量。山药可以促进肠道蠕动，能有效的预防各种疾病，缓解前列腺炎等症状。

冬瓜有清热解毒，利尿消肿的作用。如果男性朋友患有前列腺炎以及其他的前列腺疾病的话，可以坚持每天吃点冬瓜，告别前列腺疾病。