陈抟老祖睡经歌

《睡歌》

~陈抟

吾爱睡，吾爱睡，不铺毯，不盖被。

片石枕头，蓑衣铺地，大地为床，蓝天作被。

飞云驰电鬼神惊，吾当此时正安睡。

闲思张良，闷想范蠡，休言孟德，说甚刘备。

三四君子，只是争些闲气。怎比俺于深山林中，白云堆里，展开眉头，解放肚皮，且宜高睡。

那管它玉兔东升，红轮西坠。

睡，睡，睡。

《喜睡歌》

~陈抟

我生性拙，惟喜睡，呼吸之外无一累。

宇宙茫茫总是空，人生大抵皆如醉，

劳劳碌碌为谁忙，不若高堂一夕寐。

争名争利满长安，到头劳攘有何味？

世人不识梦醒关，黄粱觉时真是愧。

君不见，陈抟探得此中诀，鼎炉药物枕上备。

又不见，痴人说梦更认真，所以一生长愦愦。

睡中真乐我独领，日上三竿犹未醒。

《励睡诗》

~陈抟

常人无所重，惟睡乃为重。

举世皆为息，魂离神不动。

觉来无所知，贪求心愈浓。

堪笑尘中人，不知梦是梦。

至人本无梦，其梦本游仙。

真人本无睡，睡则浮云烟。

炉里近为药，壶中别有天。

欲知睡梦里，人间第一玄。

《睡诀“蛰龙法”》

~陈抟

龙归元海，阳潜于阴。

人曰蛰龙，我曰蛰心。

默藏其用，息之深深。

白云高卧，世无知音。