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从古至今，女性朋友都在面对着同一个尴尬的问题––妇科炎症。妇科炎症包括很多炎症，宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等，而引起这些问题的原因各种各样。妇科炎症若不加以控制与缓解，妇科炎症会演变成宫颈糜烂、子宫癌等等最后甚至可能发展成不孕症。 那么有妇科炎症的女性朋友，应该注意什么呢，下面就说三个“不做”。  第一，不要不注意个人卫生。维持个人清洁卫生是非常重要的，个人清洁卫生不到位，导致细菌滋生，影响妇科健康。所以在平时每天都需要清洁与勤换内衣，尤其是妇科炎症的女性朋友若不注意，会造成炎症的加重。  第二，不吃刺激性食物。妇科炎症的女性朋友身体免疫力会有所下降，吃刺激性食物更容易造成内分泌的紊乱和炎症的加重。所以有妇科炎症的女性朋友一定口味清淡，不吃刺激性食物刺激身体。  第三，不要不节制性生活。妇科炎症的女性朋友在阴道本就有一定程度的受损与发炎。若不注意性生活的频率会造成更多的细菌入侵与炎症加重，所以妇科炎症的女性朋友最好避免性生活。 以上就是妇科炎症女性朋友的三个不做，三个不做可以有效控制妇科炎症不再加重。有妇科炎症的女性朋友需要及时就医，在医生指导下，再配上合理的膳食可以更快的治疗缓解妇科炎症。妇科炎症的女性朋友平时应该多吃提高身体免疫、抗菌杀菌的食物。接下来就为大家介绍两种适合妇科炎症的女性朋友的膳食。  第一，益母草红枣汤。益母草有极高的食用价值，对于女性朋友来说是非常好。益母草可以增强身体免疫力，能够防癌抗癌，非常适合妇科炎症的女性朋友食用。红枣在这里就不多做介绍。益母草红枣汤做法简单，将益母草洗净切段与去核的红枣一起煎煮，放入红糖调味，煎煮晾凉即可饮用。  第二，清炒苦瓜。苦瓜虽苦，但食用价值非凡。苦瓜的营养成分可以增强机体免疫力，消炎镇静、防癌抗癌，它的促进皮肤新陈代谢的功能还可以改善由妇科炎症导致的面部枯黄暗疮。由于妇科炎症不适合吃过于刺激的食物，所以苦瓜中不放平时搭配的虾仁，清炒苦瓜简单易做，将苦瓜切片与调味料一起翻炒即可。 有妇科炎症的女性朋友也不用担心，是可以根治的，所以在平时一定要注意个人的卫生清洁，少吃刺激性食物，在平时可以多吃增强免疫力、消炎杀菌的食物，例如马齿苋、芥菜等等，希望所有的女性朋友可以远离妇科炎症！ |
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