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8个男女通用的全身拉筋动作

 崇明之恋 2018-09-17

8个男女通用的全身拉筋动作  

心诚艺明的日志 - 网易博客 2018-04-02 00:46:08|  分类： 健康养生

本文转载自天堂仙子《8个男女通用的全身拉筋动作》

  8个男女通用的全身拉筋动作，可以有效祛痛、排毒、增强肾功能，每个动作15次左右，动作简单有效，经常锻炼对胸部也有好处！

8个男女通用的全身拉筋动作，坚持才能看到效果

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                            （网摘）

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    来自： 崇明之恋 > 《养生保健》

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