海豹油知识点总结: 1、欧米伽3不饱和脂肪酸: 调节血脂,维持体内脂肪酸平衡,预防心脑血管疾病,海豹油当中有20%-25%的欧米伽3 2、EPA:抑制胆固醇和甘油三酯的合成,从而调节血脂,防止动脉硬化,还能抑制血小板凝集,防止血栓行成以及心脑血管疾病的发生,被誉为血管清道夫。 3、DHA:糖尿病,皮肤病,类风湿关节炎,溃疡性肠炎。 4、DPA:被誉为脑神经,是脑神经和视神经不可缺少的物质,可以增强记忆力,预防老年痴呆的作用,还能帮助活化视网膜细胞,改善视力。 5、角鲨烯:天然抗氧化剂,有助于保持皮肤滋润光滑和弹性,还能抑制体内胆固醇的吸收。 6、鱼油和海豹油的区别:鱼油中没有角鲨烯和DPA,通过低温提取,还有维生素e抗氧化。
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