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人类是一种复杂的动物，每天都会进行着大量的活动，在活动之余，身体是否感觉会有点疲惫呢？朝九晚五的生活不是每个上班族所拥有的，他们大多数的情况是起早贪黑。那在这样的生活压力下，我想长久下去人的身体或多或少是受影响的，正在忙碌的你有没有想过静下心来为自己或者为自己家人做一道滋补身体的汤呢？不要担心做法，我现在就把这碗营养的滋补鸡汤端到你面前。 
准备齐全材料：一只鸡、姜片、香菇、胡萝卜、山药、枸杞、盐。此外，我们还需要煲汤的神器——砂锅。因为用砂锅煲出来的汤很鲜美，它会跟用别的锅的味道判若两味。开始煲汤：我们先把鸡剁成块，将鸡块全部倒入炒锅里，加入姜片，翻炒，直至炒出油为止，加水。将炒锅里的东西转移到砂锅里，注意水要漫过鸡块，开始炖四十分钟。在这煲汤的四十分钟之余，我们把香菇、胡萝卜、山药通通切成块状备用。在砂锅开盖之时就是加入这些块状物体之时。四十分钟过后，将其加入砂锅，煮熟，煮熟之后加入枸杞和少许盐，这道滋补神器的做法就可以宣告结束了。盛出一碗，不仅香味肆溢，而且是营养十足。
营养丰富而又美味的滋补鸡汤你学会了吗？有朋友说了：这道滋补鸡汤我只有在电视剧里看到过。不要紧，看了教程的你可以随时准备材料随时动手开做，做法不仅简单，配料也很容易找齐，不要再活在电视剧里啦。当你感觉劳累或者想给疲惫的家人来上一碗有温度的鸡汤时，我想那时的感觉一定是温暖的。再铁的人也会有身体不适的时候，药物的支援只能缓解暂时的不适，食补才是缓解病源的正解。上班一族的你，上有父母，下有孩子，这滋补鸡汤老少皆宜，小朋友可以增强体质，老人们可以调养身体。给亲人们实际行动做上一碗营养丰富的滋补鸡汤，是不是比千千万万的心灵鸡汤强很多呢？不要再等待啦！
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