 01 卡尔·荣格在1921年《心理类型学》中提出外向和内向的概念。 外向和内向两种特质的区别在于心理能量的指向，内向者能量指向内部，对内心世界更感兴趣、更安静、喜欢独处、自省、思考。 内向或外向代表的是一种心理状态，没优劣之分。因为偏见，很多人把“内向”看作缺点，形象就是： 沉默寡言，不合群，内心干涸，消极厌世，天生就该是个Loser。 除非改变这种性格，向外向者看齐。 内向者被世人误解，内向的人内观自己会发现： 我心思敏感细腻，能注意到别人忽略的地方，心细如尘。 我洞察力强，善于察言观色，体察别人情绪，同理心强。 我喜欢阅读，写作，烹饪，摄影，一个人能完成好事情。 我耐力好，肯坚持，爱安静，拥有着丰富的内心世界。 认清自己内向的本质能更客观对待内向的自己，扬长避短，内向的人不需要羡慕外向的人。 我不喜欢与人社交，但每次集体活动积极与人深入交谈。社交次数不在多在精，每一次社交都是有效社交，给人留下好的印象。 画家兼导演史泰龙说：人追求理想之时，便是坠入孤独之际。 02 罗永浩演讲时说： 你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服，每次饭局后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。 没去新东方当老师前，很多人说我：“老罗啊，你平时一天都不说几句话，还能上台当老师了？” 但我不管，我内向的性格决定了我不会被别人所左右，谁规定内向的人就不能当老师了？ 罗永浩自知内向，过度社交让他感到不适，后续用独处积蓄能量。 他不认为自己内向是种性格缺陷。他接纳自己，找到与自己相处之道，发现擅长演说后，认真去练习，为爱好克服了很多心理障碍。 内向的人找到自己的定位，更加专注和享受自己喜欢的事。 不了解周星驰的人看他戏里嬉笑怒骂、耍宝搞怪，给观众带来欢笑。谁也想不到生活中的周星驰一点都不搞笑，性格内向。 周星驰从小就不爱说话，他妈妈凌宝儿说： 我上街前会问儿子要不要跟我一起去，周星驰多半摇头，站在窗边看两个小时街景。 拍《大话西游》时导演刘镇伟也说过，周星驰想找他聊戏，由于害羞不敢直接找他，偷偷地在他的酒店房间门下塞纸条。 这样内向的性格，谁能想象他会成为“喜剧之王”？  周星驰就是这么神奇！因为性格内向，不受外界干扰。哪怕被外界诋毁攻击，他选择不回应。一心当好一个演员、导演。他的性格成就了如今的周星驰。 内向的人心里话不见得比你少，只是不爱说，喜欢思考。  人间女神奥黛丽·赫本也是一个内向者。她曾说过： 我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空…… 如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。 赫本1961年在电影《蒂凡尼的早餐》中扮演的女主角Holly Golightly，这个角色是她扮演过的最出名的角色。 她谈到这部电影时说：“我是个内向的人，要扮演外向的女孩对我来说是表演中最难的。” 她没因此放弃，花大量时间研究人物性格和细节，反复练习。 她的内向性格让她有足够的耐心和毅力一点点打磨自己的演技。最后她丰富细腻的情感将Holly Golightly这个角色演绎得出神入化，征服了所有观众。 这部影片也荣获2次奥斯卡金像奖和1次意大利大卫奖。 这样性格内向的人历史上很多：拿破仑、爱因斯坦、凡高、毕加索、卓别林、托尔斯泰、塞特、黑格尔。 内向不会妨碍一个人的成功，它会让内向的人对自己领域更加敏感，更加专注。 03 心理学家在1990-1995年间做了一项研究，研究对象是91名在艺术界、科学界、商业及政治领域表现出卓越创造力的人。 他们当中有很多人在青春期阶段处于社会的边缘。因为他们感兴趣的领域对同龄人太不可思议，也正是如此，他们得到了更多时间来做感兴趣的事。 《时间的皱纹》作者马德琳·英格说： 如果不是因为小时候一个人把时间都用在阅读和思考上，她不会成为一名如此大胆的思想家。 孤独和安静是一种力量，让人摒弃干扰和诱惑，沉浸其中。 “刻意练习”容易发生在内向者身上，活得越像你自己，学会与自己独处，优势会渐渐展现——而与自己独处这方面，有谁会比内向的人更有天赋呢？ 圣雄甘地曾说：“你能以安静的方式改变世界。” 内向的人以安静的方式与自己相处，与这个世界相处。愿每个内向的人能在安静中汲取能量，光芒万丈。 |
|
|
