|
男性在25岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。而猕猴桃堪称'维c之王'，因此男性经常食用可以提高身体免疫力，预防前列腺炎等疾病的发生。 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需的氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男性朋友们过了35不妨可以一试，没事经常吃点。 鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，专家表示，鸡蛋里面除了含有非常丰富的蛋白质以外，还有很多人体所需的微量元素，男人每天吃一个鸡蛋不但可以促进人体的快速生长，还可以提高自身的免疫能力，是男人补肾养肝的最佳食品。 玛咖是一种纯天然的食品，具有'南美人参'的美誉。科学研究发现，玛咖中含有丰富的蛋白质氨基酸、多糖极其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等，男性经常食用可以改善阳痿等症状，可以补肾益精，缓解疲劳。 |
|
|
