血脂超过多少才算是高血脂呢？

血脂其实并不是一个数值，而是由几种不同的脂质类型构成的，因此，高血脂是指这一类脂质成分含量过高，那么，究竟哪些血脂成分含量高算是高血脂呢？

大家如果留意一下，会发现血脂的化验单包括以下几项内容：总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C）以及甘油三脂（TG）。有的医院的血脂化验单可能还包括载脂蛋白A1（Apo-A）、载脂蛋白B(Apo-B) 和脂蛋白（a）(Lp(a))。

其中，

1.总胆固醇，正常值是

2.低密度脂蛋白胆固醇，正常值是在3.4mmol/L(130mg/dL)以下（理想值是在2.6mmol/L(100mg/dL)以下）；3.4-4.1mmol/L(130-160mg/dL)之间为边缘升高；等于或高于4.1mmol/L(160mg/dL)就是高血脂；

3.甘油三脂，正常值是

以上三个是最最重要的血脂监测目标，下面再说一下，也可以考虑为高血脂的其他一些成分的异常。

4.非高密度脂蛋白胆固醇，是指血脂中的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇（TC - HDL_C）,它的正常值为小于4.1mmol/L(160mg/dL)（理想值为3.4mmol/L(130mg/dL)）；4.1-4.9mmol/L(160-190mg/dL)为边缘升高；高于4.9mmol/L(190mg/dL)也可以诊断高血脂；

5.脂蛋白（a）[Lp（a）]，主要与遗传有关，受饮食、药物影响很小，大于300 mg/L意义等同于高血脂；

6.载脂蛋白 B（Apo B），主要携带LDL-C，正常值在0.8~1.1 g/L，意义类似于LDL-C，需与LDL-C值结合，考虑是否血脂异常；

另外，还有两个非升高而是降低有临床的意义的血脂值。

7.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），高密度脂蛋白主要是把胆固醇运回肝脏代谢，所以当高密度脂蛋白胆固醇升高时被认为是对健康有益，而降低时被看作血脂异常。如果HDL-C

8.载脂蛋白 A1（Apo A1），正常值 1.2~1.6 g/L，是HDL 颗粒的主要成分，因此通常与HDL同升同降，意义也近似HDL-C。

以上内容可能有些复杂，临床上意义最大是低密度脂蛋白胆固醇，尽量把它控制在2.6mmol/L(100mg/dL)以下，同时注意低脂饮食和经常运动，就可能减少因高血脂带来的各类健康问题，如动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。