 韭菜籽很常见的一种食物，因为韭菜本身就有益精补肾的作用，更何况韭菜全身是宝、还有韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，因此药典上起阳草之名，现代人还称之为蔬菜中的男人福利  人参从古至今就是补药的作用，尤其是它的壮阳作用很是厉害！堪称“百草之王”，具有很强的滋补效果，男人应常吃。含大量的植物性荷尔蒙可增强固酮的含量，还改善夫妻生活。多吃对自身很好！  这是黑枸杞就有益精补肾作用！在我们家常乡不是很常见的，但他的益精养肾作业很强！对男女都是极好的补品！男人过了35岁经常吃不仅能帮助延缓衰老，还能增强男人的性能力。  日常生活饮食中多吃一些南瓜子，南瓜子不但好吃，还含有丰富的维生素以及锌等成分，这些物质对于男性的前列腺能起到很好的保护作用，不仅可以补肾益精，还可以预防前列腺癌变！
|
|
|
