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肝脏是人体最脆弱的器官之一，首先肝脏疾病往往没有显著临床症状，其健康状况容易被人所忽视，如果加之长期酗酒、罹患病毒性肝炎（如甲肝、乙肝、丙肝等）或者受其它一些疾病影响，都有可能使肝病恶化成肝纤维化，乃至肝硬化。 肝硬化进入失代偿期后，患者往往要承受巨大的痛苦。食欲全无、恶心易吐、精神不振、呼吸道和消化道出血、下肢水肿、腹腔积液等症状令人痛不欲生，随之而来的并发症，如肝性脑病，更是肝硬化病例中最多见的致死原因之一。 然而，近日国外研究指出，除了积极参与正常治疗外，日常生活中对口腔多做一件事，可能有助于减轻肝硬化的一些危险症状。 美国弗吉尼亚联邦大学一项针对肝硬化患者症状的研究成果，最近正式发表在学术期刊《美国生理学杂志：胃肠与肝生理学》上。 研究团队公开征集同时患有不同程度肝硬化和牙周炎的志愿者，对所有符合条件的志愿者抽取血液、唾液和收集粪便样本，并对大脑认知能力进行评估。 一个月后，志愿者们被随机分为两组。其中一组作为实验组，研究团队会对该组志愿者的口腔（尤其是牙齿和牙龈）进行严格的清洁除菌处理；另一组作为对照组，不作任何处理。 洁齿完成一个月后，研究团队再次对所有志愿者抽取血液、唾液和收集粪便样本进行相应化验，以及重新评估各人的认知能力。 这项对比实验结果惊人—— 口腔清洁和除菌处理对减轻肝炎引发的全身性炎症、血液毒素，以及提升认知功能、延缓肝性脑病恶化有着可观的效果。 经过口腔清洁除菌的患者，其肠道有益菌数量明显增加，机体炎症程度减轻；对唾液的检测中，由内毒素生成的细菌也明显减少。 此外，对于持续接受正常治疗的肝性脑病患者而言，全身炎症的减轻，也使得脑部症状减弱，大脑认知能力得到提升，从而提高生命质量。 因此，研究团队建议，在接受正常治疗的同时，肝硬化患者重视口腔的除菌工作，定期清洁，对减轻全身炎症和内毒素血症都有莫大好处。  除了口腔清洁 肝硬化患者的日常保养还有哪些重点？ 患了肝硬化，并不意味着“命不久矣”。实际上，只要注意日常保养和坚持正常治疗，使疾病得到有效控制，病人也能和普通人一样健康长寿。 肝硬化常伴有消化不良，患者应尽量进食容易消化的食物，以碳水化合物为主。 蛋白质摄入量以患者可耐受为宜，过量摄入有诱发肝昏迷的风险。当肝功能衰竭或有肝性脑病先兆时，应及时限制蛋白质摄入。 还应辅以多种维生素，视病程可给予胰酶帮助消化。其中以维生素C尤为重要。维C能直接参与肝脏代谢工作，增加人体免疫力、增强肝细胞再生能力，对人体造血也有帮助，对肝硬化患者的保养有良好的辅助作用。 对食欲严重减退、食物不耐受的患者，可给予已经预消化的、蛋白质已水解为小肽段的肠内营养剂。 注意减少盐分摄入。肝硬化患者一般以低盐饮食为宜；未行经颈静脉肝内门腔分流术（TIPS）的腹水患者，每日食盐约1.5～2克；应同时限制水分摄入，每天入体水分以500～1000毫升为限。TIPS术后患者可不必限盐和水。 国内外多项研究显示，烟酒对肝脏和各身体器官都有明显的损伤作用，对养肝尤为不利，故患有肝硬化的患者，务必要戒烟戒酒。 肝硬化早期患者无并发症，症状较轻，不必保持绝对卧床休息，因此可以按自己能力参与工作或者进行轻度的体育锻炼，劳逸结合，以不感到过分劳累为佳。 中晚期患者并发症较多，病痛不适状况也较为频繁，难免情绪波动，急躁易怒。此时患者和家人应理性对待，及时疏导，尽快使患者脱离不良情绪，保持战胜疾病的信心。 |
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