小孩内热吃什么好怎么调理 小孩内热的症状如何推拿巧治小儿内热
2017-03-02 16:49:41
小孩子出现内火旺的症状，一般是由于补水不足、积食、吃了一些难于消化的食物引起的，内热的孩子晚上睡觉不踏实，手脚心发热，嘴唇发红，脾气暴躁消化不良等一系列的问题，那么是什么原因导致，我们怎么来调理呢，大家都知道要吃些清淡的食物，给孩子吃哪些食物呢？运用中医推拿按摩哪些穴位呢？本文将为大家呈现这些内容。
有的孩子内热体质，多吃一些热性水果喝食物都会导致上火，所以家长要密切关注宝宝的发育，做到不挑食厌食，才能有很棒的抵抗力，如果是内火期间建议多吃青菜豆腐保平安，以口味清淡为主来安排饮食。好多麻麻都有这样的经历，就是宝宝无缘无故的出现扁桃体炎或者咽喉部总是出现问题。其实都是内火惹的事。 当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。 有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，莫名其妙的，宝宝就开始鼻血流不停，这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。 如果肝有热，宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。 如果心有热，宝宝就会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺导致疱疹性咽峡炎反复发作。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一个不如意就大哭大闹。
如果脾胃有热，宝宝就会口气重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。 如果肠有热，宝宝就会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，有些宝宝大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热导致的。宝宝的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。 所以大多数的宝宝疾病都与内热有关，要让宝宝拥有一个健康的身体，妈妈一定要做好“清热”的工作，只要一发现宝宝热了，马上把源头清除，宝宝就能少生病，少遭罪，妈妈也能少担心。
对于不同部位的内热要用不同的推拿手法予以祛除。
肺热：清肺经300次，清大肠经300次，按揉合谷1分钟，捏脊10次。
脾胃热：掐四缝10～20遍、揉板门1～2分钟，运内八卦300次，清胃经300次、清天河水200～300次。
心火：清天河水300次，清小肠经300次。
肝火：清肝经300次，清心经300次，推坎宫100次，如果眼屎特别多，可以再加清天河水300次。如果宝宝脾气大，可以加上揉太冲1分钟。 大肠热：清大肠经300次，清胃经300次，推下七节骨300次。 饮食调理：
祛除内热，除了推拿外，饮食控制非常重要，过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入可以说是宝宝内热上火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高热型食物的摄入也是上火重要因素之一。所以要给宝宝驱火，减低这部分食物的摄入是很重要的。 |
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