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廖林泉 人类追求长生是本能的，由来久远，到秦始皇时就已经有了很多的长生术（方法）了，他为了求得长生不老术，而做得要比其他人更“积极”多了。长生不老就是神仙不死，神仙不死至今乃是人们的向往。如何让人的生命延长？只有在最适合人的生存环境中加上科学的生活方式，是延长生命的必要条件。因此，前人有很多学识之士为之做出了重大的贡献。具体方法不外乎食、药和修练。食物健康长生已经普及到人们的生活中，药物的长生使用的人就不多了，而修练长生者，自古以来方法众多，掌握者和成功有效者有之，据说彭祖活了800岁，而不死者除传说中的神仙外，可是谁也没见过。但长生不老的方法却传承了下来。 人类在居巢穴狩猎渔养的时候，伏羲神农氏便发现很多人生疮毒暴猝，于是教人稻耕种养，开始食素了，更有利于人的健康长寿。唐时，有人专食茯苓，“眉首皆白”，但是没有说他活了几多岁。在皇宫中，太医御医都是为帝王保健长生服务的。历史上也有很多帝王榜招天下术士，求长生不老术。因为皇帝日理万机，无闲暇修练，也经不住修练的清苦，只好服用药丹。所为丹药，最常见的就是汞，每天摄取小量的汞，是有兴奋提神作用，还能大大地激发性功能，使之错认为长生不老药有效了，然而，往往大多中毒身亡。还有的服食婴儿血、肉；服食少女的津液和少男精子等等。朱熹在江西上饶铅山鹅湖书院讲学时，他与《鹅狐的故事》，就有疑服食少女津液之术，不足为怪。古时众多的长生不老术中，有的是欺世害人，有的是迷信愚昧，无不给后人留下几多遗憾与悲哀！不过，佛道儒典籍中有载的养生长寿方法，是经过前人实践有效的。 辟谷术比较神秘难修。辟谷，就是正常人通过长期修练，能做到滴水不（食）进，首先要求修为者能“胎息”（或称龟息）法，就是能用意念控制自己的呼吸和心脏跳动的频率，如乌龟或胎儿一样，处在休眠壮态，只有微小新陈代谢从而达到不食而活，是一种仿生物的养生法。唐朝战乱时，难民逃途中把婴儿弃置桥洞底，一年后返经此地，听到有孩儿哭啼。这可能就是胎息不死之故。现代已有人辟谷45天或更长时间。但是，能辟谷者到底活到了多长年岁，尚无佳绩。 还有一种阴阳互补法，就是修为者（或男或女），例如是男者，就要求有一个或多个经期初来的健康少女，（选择条件非常苛刻）作为补阴之用物，在特置的环境中，二人端坐行气练功，先是男人用意念汲取女人的精气，然后，男人再将阳具（生殖器）放进女阴中汲取…。以后，女的就会渐渐“面黄肌瘦而殆”。此只有修炼高深者能为之，后传多沦丧成淫乱而废除，也因损人利己被禁止。 有籍载，武林高人张三丰是明朝人，却在清朝做御卫吏，谁也不知他活了多少岁。三国时的胡昭，归隐来到江西上饶灵山修道成仙。后来在《宋史》里还记载了他的行迹。早些年还说海灯法师年青时还见过张三丰，海灯本人也没说清他活了多少岁，只是有人说他在民国初时办过身份证…，如此“长寿”者还多的是，虽然正史野史都有记载，可能在现代科学观的面前是站不住脚的。不过,古时神仙术中有这样的功法（据说现在还有人修成了这样的功能）:有得道高人能使自己的灵魂出窍,把躯壳留在原地,他能随心所欲到某地“办事”。事后回来复身。当到一定的年岁时，那个原来的躯壳老了不用了，就灵魂出窍，附体到另一个年青人躯体上，一切如己，只是换了一个新的身躯。如果，真能这样不断附体换身，可能就是那些“人”能活几百上千岁原因了吧。此术尚不能断定真假，但这种思维方向与现代科学是相合拍的。现代科学证明，人本来就能活到1300百多岁，因种种原因而不能如愿以偿。以后科学发达到那程度时，当躯壳老旧病损了，就再生产一个与本人一样的新躯体，再把大脑记意思维移植到新的身体上，一切如已，人就可以长久地活下去了。这并不会是科学的幻想，迷信与科学往往只是一纸之隔。 修行打坐练功，在《黄帝内经》《易筋经》《五禽戏》《抱朴子》《黄庭经》等文籍中，都有明的确记载。要选择好的环境中进行人体肢能运动训练，吐故纳新，调节精神，清静无欲，以附合人体机能最佳的条件须要，保持健康，延长生命。但是，由于古人在认识宇宙自然方面的局限性，也有些长生术是不可取的。有故事说，某人出生过了三次，看到有个人还是活着没有死，就说这人是神仙了。不过我猜想：古人的平均年岁只是活三十岁之内，如果一般人真是转世三次，也只不过是一百多年的时间，但懂得养生而活过一百二十几岁的人，古今有之。所为神仙，也只不过是对有本领和长寿者的尊称而已。那些所谓能千变万化永远不死的神仙，其实就是人们在现实生活中勾画出的艺术形象。 总之，博大精深的中国传统文化，玄妙的佛道儒三教，在人的性命修养方面有着丰富的经验。也起得了现代人难以超越的实践成果。一致认为，人体的病因大多来自心绪，只要清静无欲，健康食用，就能成佛成仙。也只有做到快乐无忧，才能健康长寿。 2008年12月20日 |
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