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每 天 陪 你， 一 路 读 行 点 击 上 方 蓝 字 关 注 一 读 35岁二胎妈妈因小三插足悲愤自杀！ 8年婚姻，一儿一女，嫁给了垃圾…… 文|窈窕妈妈 出处|窈窕妈妈（ID：iiimum） 一则令人心痛的消息刷爆朋友圈。
沈丽君，1983年7月出生于上海，平面模特、演员。 沈丽君算是中国第一代网红，曾被称为“上海第一美女”。 早年曾和古天乐、吴君如合作电影《家有喜事2009》，曾获“头文字D”飘移女郎大赛（全亚洲）亚军。
本应演艺事业一路攀升的她—— 在八年前和老公结婚后，在老公和婆家人劝说下，她放弃事业成为了一名全职太太。 她三年生下一儿一女，本以为会幸福的度过一生。 可她的老公，却成了她所有不幸的根源。 经纪公司证实沈丽君跳楼自杀 2018年9月10日，沈丽君留下一封长达万字的遗书后，跳楼自杀。 遗书内容字字泣血、句句带泪、令人痛心不已：
老公出轨、冷暴力、丧偶式婚姻、夫妻三观不合…… 让沈丽君绝望离开的，是婚姻里积攒的无数委屈。 到底是怎样的经历，让35岁的沈丽君选择“抛下”一对女儿跳楼自杀？ 以下是她遗书的部分内容。 不幸的婚姻总是如此雷同，这是一个三观不合的婚姻悲剧。 写的有点乱，一个癌症晚期妈妈，一边忍着腹水的胀痛、呕吐、失眠写下的。 这个时候，肯定有一万个人在咒骂我，一万个人在嘲讽我，还有一万个和我一样的人在暗自流泪。 我没有哭，一滴眼泪都流不出了，哀莫大于心死。 01 那年我27岁，他28岁，我们认识时间很短，相处时间也不长，这是奠定悲剧的开始。 在那短短的八个月，我们确实在彼此面前，表现了自己最好的一面。那时我阳光开朗，他幽默善良，但我忘了阳光背后的阴影。 我打小就身体弱，他精子畸形率高，怀老大老二都有先兆流产，保胎针前三个月，两个孩子加一起打了两百多针不间断。 我孕吐严重，从怀孕到生基本在床上度过，生完孩子，恶露差不多有三个月。 那时候只知道每天都流血，虚弱，多汗，下床的时候腿都是抖的。 我一边流血一边带娃，孩子一直是和我睡，一两个小时喂奶一次、哄孩子睡、一两个小时换尿布、孩子有时哭闹整晚都抱着。 有时候我抱不动了，抱的一身汗，只能打电话给丈夫求救，他永远说快回来了，但永远都是凌晨后回家， 失望多了，便不愿意再打电话，月子里孩子哭我也哭，喂奶涨奶、奶结在腋窝下涨的有两个鸡蛋那么大。 挤奶整晚疼的都没法睡觉，经常默默流泪，我也意识到有可能有产后抑郁。 后来我咬牙挺过来了，也许在那时候便落下了月子病。 02 自打怀孕后，老公和我交流很少。 孕后他每天都喜欢打牌，打完回家都是凌晨一两点，有时候天亮才回家。 要是我累的睡着了，就会一天也说不上一句话，但是大部分时间我会等他回家，因为那是我们唯一的交流时光。 那时候他有一个习惯，喜欢坐在客厅沙发上看电视看到睡着。 卧室和客厅是紧挨着用一扇移门隔开，我睡眠浅，电视的声音和光线常常让我辗转难眠。 他继续看电视，玩手机，被我说烦了，就一个人睡到家里别的房间去，这种状态生完孩子后一直持续这样。 他说是怕自己睡相不好压到宝宝，虽然心里隐隐觉得不对劲，但是孕期的疲乏和基于对他的信任，也没让我想太多。 03 我们的兴趣爱好各不相同，起初我也不觉得有多严重，我以为可以一起培养共同的兴趣爱好。 恋爱时我们一起看看电影，一起散步、一起旅游、一起手牵手吃美食，但是有了孩子后就越来越少了。 让我诧异的是，每次和我老公一起去看电影，他都要约上他朋友的老婆和我一起坐，而他隔开我几排自己坐那边还玩手机。 那次我发火了，觉得他变了，其实我是一个很粗心的人，后来也是看了小三微博才知道—— 原来怀老大的时候，他们就在一起了，差不多结婚没多久，他们就认识了。 他喜欢打麻将打游戏，一天两场麻将是一成不变的规矩，这个习惯持续到我重症开刀住院。 而我喜欢旅游、瑜伽、看小说、看电影、研究美食、喜欢约上朋友小聚喝喝茶逛逛街谈谈心。 他和我说不爱喝酒，可是车里永远有数不尽夜总会的打火机，问他，他委屈的说是应酬，没办法。 我叫他陪我一起去朋友聚会，他说不喜欢而且鄙视她们，觉得和他们相处很不舒服，上海人做作、装。 我在想我们谈恋爱的时候，你和这些人相处还挺欢乐融洽的么，人变了多说也无益。 也许是没有共同的兴趣爱好，我慢慢的发现，我们话也说不到一起去。
04 曾经的我阳光明媚，坚强自信。 我喜欢在家做饭吃，我觉得给孩子们和家人做美食是一种快乐。 每次我下厨，我公婆觉得好吃，但老公却常常嫌弃我做的饭菜，说还不如乡下阿婆做的好吃。 是的，他不懂我想要的，是可以和丈夫携手一起做饭的温暖，做的饭不好吃没关系，只要是我做的，我都希望他能高高兴兴吃完。 他爱干净，要的是那种家里所有东西都必须干净，一尘不染，带着白手套都摸不出灰尘的那种。 衣服必须折的和商店一样，东西必须分类规整，小朋友泡奶粉的各种水瓶奶粉罐、玩具都要摆放整齐。 不然就是我不爱干净，邋里邋遢，乱七八糟，我尽力在收拾，可没收拾好又要挨一顿抱怨。 但在丈夫眼里，在家的我，就是闲人一个了吧。 05 有身孕后，丈夫和婆婆希望我辞职。 辞职前我一年有几十万的收入，但是要经常出差。 我婆婆和我说女人要以家庭为重，我丈夫说，家庭孩子重要还是工作重要？ 我以前赚得多，花的也多，现在花婆家的钱，老公他高兴的时候会说—— 家里两个孩子是开销大点，不高兴的时候，他就会说人家孩子穿50的鞋，你买贵的鞋给孩子穿太浪费了，下次买便宜的。 老公啊你自己一双鞋平时就三四千，怎么给亲生孩子买几百的就是浪费了？ 所以说，女人千万不要放弃自己的事业。 老公，这些年你包养的夜总会小姐，买名牌包买新款iphone甚至买奥迪A4车你怎么不嫌贵！ 你追求生活品质，你的孩子不能穿好点吃好点啊，外遇的男人真恐怖，现在就像后爸了！ 以前和我说打麻将输钱了，从我这几万几万的拿钱，我从来不曾怀疑。 现在想想，你从我这拿着给孩子花的钱，花到别的女人身上，甚至还拿孩子过年的压岁钱。 生完孩子给我买辆新车，说是送我的礼物，可你开了一年多了一直没给我用，你还用这个车去泡小姐，真让我恶心！
06 我们家是公公婆婆赚钱，我负责在家做贤妻良母。 老公这几年在公司上班，也陆续开过工厂，投资过公司，都以失败告终。 麻将、搞外遇，家对你来说就像宾馆一样的存在。 最后你总是怪别人公司和工厂都不是你要做的事情，那我问你想做什么，你却想了半天说不知道！ 反正遇到事情错的永远是别人，你永远都是对的，最后公司让你别去上班了，你和我说还不是因为你生病，为了照顾我。 我生病你在医院拿着手机陪小三打王者荣耀，打开游戏状态可以看到你们以恋人互称。 一直以来你身边朋友都知道小三的存在，让我成了你身边圈子里的笑话。 觉得委屈我把这个事和我婆婆说，我婆婆说游戏里是正常的。 小三在微博晒坐在我们给孩子新买保姆车的照片，可笑的是车内装潢还是我亲手定制的。 我婆婆说朋友之间很正常，让我不要多想，说好的你儿子的改变呢，说好的分手，在我住院期间就这么耐不住了嘛？ 生病了让我依旧要保持大度，但我做不到，从此我拉黑了他的微信。 小三注册小号告诉我老公给她买车，扬言我有的她都要，你要这个男人我送给你！ 我老公的叔叔和我说，他养的小三16岁开始混个大夜场，和我老公认识的时候，在挺大一家夜总会做小姐。 混了十几年夜总会了，之前是被叔叔知道的一个五六十岁的老男人包养。 做小三就这么光荣么，这么没脸没皮，你父母教你这么做的么？
07 在他和他家人眼里，男人就是爷。 男人就该不在家，在家的男人没出息，他说他没见过爸爸带孩子的，家务都是女人做的。 婚前说好的不出轨、不家暴、一起带孩子都是骗人。 本以为有了孩子我们会更加快乐，没想到真的进入了丧偶式带娃和育儿。 孩子是我一个人的，孩子爸爸和没结婚时候是一样的。 在我开刀之前，他所谓的带孩子就是回家陪孩子吃个饭，这就是带孩子了。 大宝五岁，小宝三岁，全家带着孩子出去玩就两次，一次是带着老大去迪士尼，还有一次是我生病出院后去了一次长隆。 每次叫他带孩子出去玩，不是嫌孩子小，就是忙，他觉得自己最辛苦最累，我们所有人都应该去宽容他，体谅他，照顾他。 是的，我这个贤妻良母做的不好，三年生一儿一女，八年时间都困在这个屋子里柴米油盐。 08 这就是生活，这就是婚姻，我接受，我理解。 我也曾经满怀希望，对婚姻对生活，但是今天的癌症，把一切都破碎了。 我病了但他依然当没事一样，该出轨出轨，他已经习惯了。 没有工作还生病的我，在他眼里，是一无是处吧。 我婆婆说我至少是两个小孩的妈妈了，很光荣，可这份光荣却没法带给我希望和动力。 说到小孩，从出生开始：小孩穿多少衣服，穿多了热疹怪我，穿少了感冒怪我，喝的东西干不干净，感冒发烧都怪我。 带好了是应该的，带的不好就要被抱怨，“你什么事都不干，带个孩子都带不好！” 我婆婆说他对我发脾气，是因为他爱孩子心疼孩子，骂就骂你忍忍就好了。 虽然和丈夫同住一个屋檐下，但他每天下午一两点起床，凌晨一两点回家。 他起来的时候孩子都午睡了，回家的时候孩子都睡觉，凌晨回家孩子在哭闹也不来帮忙，还要说那么吵在家都睡不好觉。 要知道，孩子是我在带，虽然不是每天都能收到这样那样的质疑轰炸，但是每一次，带给我的压力是持续和沉重的。 我每天孩子一哭就起床，就一直带孩子，还要想着哪里没做好会不会被他和婆家人说。 他说不就带孩子么，那么矫情，人家还上班，外地人还带一群孩子，你做好什么，你什么都做不好！ 我想说你来试试，带孩子没有一天有一个整觉睡，连吃个饭也要狼吞虎咽带跑的。 这么多年，我身体和心理的压力一直持续着。
09 最后就是前面提到的外遇忠诚的问题。 我第二个孩子在我肚子里约5个月的时候，他的同学告诉我他包养了一个小姐，而且同居很久。 他常常带着和朋友们玩，所有人都知道，她说这种事通常老婆是最后一个知道的！ 一开始我震惊不相信，现在想来自己真的蠢，我那会儿想着全天下的男人出轨自己的老公也不会的，真是盲目自信！ 但后来我发现，老公每天从家里起床了就跑去小三那里，在那里呆的时间比家里还久。 打电话问他在哪里，他却和我说在公司，怪不得他说在家睡觉吵，原来他在外边安了一个家。 当时我崩溃了，我哭着说我想离婚，肚子里的二胎宝宝不要了，他拉着我的手说，他错了，他不会有下次了。 我现在很后悔，为什么不在那时候决然离婚，孩子还在哺乳期肯定会判给我，就不会有今天的悲剧了，这是我此生最后悔的事。 是的，后来他没有收手，变本加厉的给小三买车，甚至还一起去她的老家。 甚至小三还总是晒和老公出去玩，整个二胎在眼泪和失眠中度过。 从小三的微博也是知道了，原来从怀一胎的时候他们就在一起了。 和老公吵了很多次，每次他都骗我说分了，小三却一直晒他们在一起的日常，我也不知道那时候是怎么挺过来的。 我婆婆和我说，让我为了孩子忍，离婚了孩子可怜，让我看到孩子的面上。 她保证她会管的，她儿子会变好的，会改的，看在一儿一女的份上让我为孩子想想。 就算要离婚等孩子大一些伤害小一点，事实证明，我错了，他是改不了的。 我生病后，他依然没有改变，只有变本加厉，他和我说，我怕你啊？我就是外边有了你能怎么样，那又怎么样，就算这个分了还有别的。 我说你出轨，但你对孩子的责任不能少，孩子需要爸爸的陪伴，他说你管好带孩子，你带到带不动，你死了我会带的。 这一刻我真的心寒，我说我不死你也可以和我离婚和小三过，他却说我不和你离婚是为了给你收尸。 那次我忍不住打了他一巴掌，这是我人生中第一次给人巴掌也是第一次打人。 我婆婆知道后很心疼她儿子，对我发了很大的火，她说我本来都是对的，现在打了他就都是我的错。 从那以后我感觉她变了，保姆和我说我婆婆护短，好几次都看到我婆婆偷偷塞钱给老公， 媳妇儿和儿子到头来，总归是儿子好。
想到谈恋爱的时候他对我隐瞒婚史，快结婚的时候才知道，在我之前他还结过一次婚，离过一次婚。 他那时候和我说，第一次不懂事，他妈妈逼着他结婚就结婚了。 后来他同学和我说我才知道，他第一次的婚姻也是他出轨，并不是他和我说的他妈妈安排的结婚没有感情的。 是我继续自己作死，继续这个婚姻，原因就是你们都唾弃的理由，为了孩子。 从此他手机再也不可能被我打开，而我继续蓬头垢面的带孩子，我放弃了对他的信任。 每当我遇到观念碰撞的时候，为了心里不难受，我总是安慰自己。就当是个合租的人，一起抚养小孩罢了。 他认为孩子只要把英文学好别的无所谓，像他一样人品好就好了，我心里只能呵呵了。 没生病的话，我会想着再忍忍和大部分出轨家庭一样等孩子成年了就离婚吧，这十八年就凑合过吧， 没想到，分别，会这么快，我得了癌症。 10 是的，一个巴掌打不响，我也有很多错，脆弱，固执，太在乎尊重自己。 我前面二十多年的生日，都是和朋友家人一起过，嫁给我丈夫以后，他给我过得唯一一次生日就是我得了癌症以后。 而他的生日唯一一起过的是我去年开刀2月22日，每次和小三过他的生日，甚至蛋糕还是我买的，真讽刺。 我在医院待产快生孩子期间他把我一个人扔下，不怕我随时生孩子有生命危险去陪小三。 我在为你生儿育女，你在外面风流快活，真的心寒，二胎真的有数不尽的眼泪。 很多人问一胎那么辛苦为什么还要生二胎，二胎是意外，没想到那么快怀孕了。 二胎知道是个女儿，丈夫说他很想要一个女儿，一定会很宠爱女儿因为是他的小棉袄。 事实是到现在尿布都没有换过一次，宠不宠她自己说了算。 好啰嗦，说这么多，看得人眼睛都酸了，但是我不写完，又怎么对得起我这隐忍的八年？ 是的，这八年，我老公经济方面没怎么亏待过我……婆婆也是很讲道理的人，又有什么不满意不知足的呢？ 我婆婆总和我说做女人要容忍要大气，总归是我太脆弱不够大气吧？
11 生命到了尽头，如今想带孩子一起走，我也不想一个小姐来做我孩子的后妈。 他不会改变的了，我老公现在已经无数次和我说，把孩子送去老师家里养全托，或者找一个寄宿制全托学校。 一儿一女，大的五岁，小的三岁，连新生家长见面会和亲子活动都懒到不去参加。 孩子发烧39度依然淡定的打牌，说不是有你吗？那么矫情，我又不是医生！ 我肠绞痛住院，你至始至终没有出现陪伴，朋友圈也从来不发老婆和孩子照片。 我婆婆说她儿子就是这样子的呀，他不会弄的，男人是不会带孩子。 可是婆婆你知道吗？我们家的保姆和我说，像你儿子这样的爸爸真的少有的，人家都是下班了就陪孩子老婆。 一到家就喊累，朋友一叫就到位，回家抱着手机不肯睡，每天到家就一个人在卧室打游戏，也不跟孩子交流也不陪孩子玩，带着孩子下楼散个步都不去。 每次和孩子承诺出去玩的事后都变卦，孩子也只是在失望中长大，在我看来，在这样的环境中他们不会健康长大。 有人会说我为什么不离婚，我丈夫是个很冷血的人，他说过要是离婚打官司一定会抢两个孩子，而我不可能赢他。 我忍了八年，这次我大气不了了，对不起，大气换不来理解和尊重，大气只换来他口中的一句疯狗。
12 最近的一次吵架，曾经漂亮自信的我，现在变成他口中的疯狗。 任由他推到在茶几上，把孩子都吓哭了，我做错了什么吗？ 你们会说，这都是家庭琐事，有啥了不起，只能说，你们比我坚强，而我失去了希望。 如果说枕边人毫无忌讳的出轨，一个嫌弃的眼神，一句蔑视的言语，一次言而无信的承诺，冷漠和冷战，只能让人一天不快，那每天呢？ 对你带着病痛还要每天累死累活照顾孩子，对你付出视而不见，不屑一顾，精神上的折磨和身体上的病痛让我不堪忍受，我真的没那么坚强。 在这样的家庭我的孩子会受到更多的伤害，是的，二宝一出生就这样的冷漠环境中长大，没有安全感。 她很爱哭，常常睡梦中哭醒，可能和我怀她的时候一直哭有关。 而他认为孩子从一两岁开始就不应该哭，可你教会他们爱了吗？因为你自己都不会。 目睹爸爸对妈妈暴力冷漠不尊重，在没有爱的环境里，儿子变了，敏感、焦虑、女儿还小，她就是非常没有安全感爱哭。 儿子一直跟我说爸爸不爱我，我问为什么，他说有个歌里唱：爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我； 可爸爸从来不抱我也不亲我，睡觉也是很凶的叫我自己睡，自己一回家坐在沙发上就是玩手机，我亲他，他还推开我； 爸爸冷冰冰，爸爸对妈妈不好，人家的爸爸都对妈妈很好，爸爸太凶了。 大宝常常躲到我的怀里，每次我被气到不行的时候，出去旅游，儿子用恳求的眼神看着我。 最后一次我带着他一起去了成都，小小的他到了成都后他说，再也不要回那个冷冰冰的家。
13 到了这里想写点东西给孩子们。 妈妈还是不忍心把你们带走，你们的生命才刚刚开始。 妈妈很爱你们，我知道接下来没有妈妈的日子你们一定很艰难，但是活着就有希望，你们兄妹一定要互相爱护，坚强点。 虽然你们看不到妈妈，但是妈妈永远爱你们，天上最亮的星星就是妈妈。 即使妈妈不在身边，妈妈也会在很远的地方看着你们，接下来一定要多看书多阅读少玩ipad，多吃蔬菜水果少吃大鱼大肉。 好好读书，多运动，答应妈妈，一定要快乐健康的长大！ 14 男人爱不爱你，生一场病才知道，是人是狗，生个孩子就知道。 八年的婚姻，一儿一女，嫁给了垃圾，我的青春喂了狗。 人生一定要远离让自己不开心的人和事，让自己活得久一点。 我自己选的路，如今却让我走投无路。 2018年9月9日
小三留言挑衅沈丽君 看完沈丽君的遗书，心情很久不能平复，也很难用语言来形容。 有人说，这完全是她的丈夫把她逼上了绝路。
有条留言特别扎心，她说： 婚姻不应该是这样的啊，两个人在一起一定要比一个人在一起好啊—— 婚姻应该是境界相同的两个人一起进步，相互体谅啊；婚姻应该是爱意满满，吵架出走都记得倒垃圾啊； 婚姻应该是两个人相互扶持，共度难关啊！这才是婚姻啊…… 可沈丽君结婚八年的经历，就让她失去了生活的所有希望。 八年之前，他们是恩爱甜蜜的夫妻，八年之后，他们成了这世上最大的仇人。 世间没有完美的婚姻，也没有不倦怠的爱情，好的婚姻，需要两个人的用心经营。 愿婚姻里的男人，能对妻子多一份理解、体贴和呵护—— 她那些不动声色的委屈和崩溃，积攒到一定程度，你就永远无法挽回了。
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