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肝不好的人,晚上睡觉会有这4个表现,你若都没有,说明你肝很好

 罗卜头36ljo9us 2018-09-21

肝是沉静的器官,它不像胃,会疼会胀,不像心,会在每一次跳动中发声。你经常感觉不到它。而它,不在沉静中爆发,随着沉静中消亡。给肝脏减负,预防这些伤肝之举,让他在沉静中自愈。

但是肝脏不痛不痒,我们怎么样能够判断肝脏时候健康呢?

夜里出现四个症状,多半是肝脏出现问题了,抓紧养肝吧!

皮肤有出血点

牙龈容易出血,且是反复性的,或是皮肤有血点等。这是肝硬化时引起肝脏合成凝血酶的能力下降,血小板减少导致的现象。

凌晨固定时间早醒

好吧,上面两条我都不占,先暂时恭喜,那么这一条希望你也没有!有些人特别容易早醒,每天凌晨2、3点钟准时醒来,这往往也预示肝脏不能更好的排毒。

睡觉打呼噜

《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”,是因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近),此处是足厥阴肝经的巡行之处,属于“肝主筋”的问题。

晚上睡觉磨牙

大部分人晚上睡觉都不会出现磨牙的情况,一位磨牙对牙齿的伤害很大。除了压力大,牙齿不好的因素影响,还有一个原因就是肝脏出现了问题。当肝火旺盛,体内热毒积聚,也是会导致磨牙的,还会影响睡眠。

在发病男女份额中,男性构成高达80%以上。这与男性喜欢饮酒有关。长期或间断性大量饮酒、通宵、作息不规则可导致肝损坏,时间越长,其结果越严重。

中医理论认为:人体是一统的,既气血相通又经络相连,且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克,所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。肝脏是人体排毒的重要部位,一旦受损,势必牵动全身,养肝护肝是每日必须注意的事情。

蒲公英茶肝脏的守护者——蒲公英

蒲公英可以清热解毒,所以肝脏累积的毒素可以通过喝蒲公英茶排出体外!而蒲公英中含有的蛋黄素,能够预防肝硬化。因此,经常喝蒲公英茶还可以清净血液,提高机体免疫力。

蒲公英在郊区随处可见,不需特别种植,市场价格一般不会太贵,甚至可以自己采摘;蒲公英是医学界公认的利肝良药。蒲公英含有很高的营养价值,包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖。

蒲公英具有保护肝脏,清肝毒预防肝损伤的作用。经美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒研究表示,蒲公英最常用于需要解毒肝脏的病人。特别是蒲公英根是预防丙型肝炎的最重要的天然营养素。蒲公英根最常用于肝毒性患者,可以有效的预防酒精性肝损伤!

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