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小娟和小伟是未婚先孕的，因为有了孩子，两个人早早就结了婚，虽然没有很隆重的婚礼，但婚后两个人过的还挺幸福的。不到一年就迎来了属于彼此的小公主——茵茵，茵茵聪明又可爱，给这个三口之家带来了很多欢乐。  可三个月前，小娟在给女儿茵茵洗澡的时候突然发现孩子双侧腹股沟有明显肿块，第二天，小娟和小伟就领着女儿到医院做了检查，可检查结果让两个人十分不能接受。 医生说，已经2岁的茵茵其实不是女孩，而是男孩，孩子的的盆腔里压根没有子宫、卵巢，染色体检查结果为“46XY”，是典型的两性畸形。考虑孩子的现状，医生建议给茵茵手术治疗，让她依旧做女孩。  可手术后，并不是万事大吉，因为茵茵毕竟是男孩的基因，以后长大了，没有子宫和卵巢，茵茵肯定是不会有生育能力了，而且还需要长期接受女性激素治疗，才能拥有正常的发育、声音等女性性征。 听完医生的话，小娟和小伟抱头痛哭，直说对不起这孩子。原来茵茵的到来是个意外，是两个人酒后一时冲动的结果。  酒后是最不适宜要宝宝的时候，这是因为酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。 酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，如胎儿酒精综合症，心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。  孕育一个宝宝是在孕育一个生命，决不能轻率，要做好充足的准备，做到不吸烟、不喝酒，同时，日常饮食也有禁忌。 备孕不能吃4种食品 1、辛辣食品： 很多妹子都是无辣不欢，但是备孕期间不能吃什么，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕工作的进行。  2、高糖食品： 备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。  3、腌制食品： 腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。 而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果。  4、快餐食品： 快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加剂也不少，备孕中，一定要慎用，特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。 最适合孕妈的营养食物 1、苏子油 苏子油色泽淡黄，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为66.7%左右，α-亚麻酸是促进智力和视力发育的物质。不仅能提高神经系统功能，对学习记忆和行为活动有促进作用。孕期每天食用5ml左右的苏子油的话，可以提高宝宝的智力和视力发育水平，同时对孕妈也是很有好处的。 因为α-亚麻酸不仅可以代谢出对宝宝智力视力发育起促进作用的DHA，还可以代谢出可以清血排毒抗过敏的EPA，孕妈孕期补充好α-亚麻酸，可以有效预防血管病的发生，对孕后期的过敏、便秘等问题也有缓解作用。 在做好的菜中滴上几滴苏子油，营养又美味；也可以将苏子油和酸奶搅拌后食用，还有润肠排毒的作用。  2、绿色蔬菜 绿色蔬菜，例如菠菜、西蓝花、芦笋等，都是孕妈妈所需维生素和矿物质的极佳来源，尤其是叶酸。 绿色蔬菜也是很好的非乳制品钙的来源，而且还是跟膳食纤维打包在一起，有助于缓解孕期容易出现的便秘。 不仅如此，绿色蔬菜中含有叶黄素和玉米黄素，这些营养对孕妈妈的眼睛也很好。  3、豆类及豆制品 豆类食品具有饱腹因子，用含热量比较少的豆制品就可以饱。 豆腐是蛋白质、钙、维生素和矿物质的极好来源。仅仅60卡热量的豆腐，就可以提供8克蛋白质、200毫克钙、5-7毫克铁以及很多其他维生素和矿物质。 而且，豆类的蛋白质、B族维生素、膳食纤维、叶酸、钙、铁等的含量都很高。 4、富含叶酸的食物 补充叶酸不仅能有效的预防神经管畸形，还能减低新生儿的重大体表畸形，唇腭裂和先天性心脏病的发生，从而就减低了新生儿的死亡率。 孕妇体内制作红细胞的功能需要大量的叶酸来提供，若叶酸的摄取量不足，也会导致贫血。所以，平时预防贫血的发生也要注意叶酸的补充。推荐食物：燕麦、西兰花、胡萝卜、奇异果等等。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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