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有喜就会有怒，欢喜只是暂时的，生气也是。人在生气的时候如果不能控制自己的情绪，让自己冷静下来，不仅让自己难受，让他人难受。 会做出不理智的言行，一旦清醒了无论怎么悔恨都无补于事。 一个人如果生气了，最该做的就是要让自己冷静下来，当你生气的时候你可以默念这三句话。 1、惹我生气的人是众人的父母亲 都说无缘不相聚，今生遇到的一切有缘人，无论是欢喜还是怨恨，都是众生的父母亲。 世间父母一样大，我们应该要以宽容大气的心对待世间父母，不要因为自己的执念对他们生起嗔怒之心。 2、让我生气的人是众生的贵人 众生皆有善性，每个人都有慈悲心，都是众生的贵人，都值得众人的敬仰。 每个人都可能是别人的贵人，也可能是我们自己的贵人，我又怎么可以记恨于众生的有缘人，怒恨众生的善缘。 3、让我生气的人是来度我的 无缘不相见，无论是善恶缘都是藏着过去的因缘。有的人会给我们带来欢喜，有的人会给我们带来怒气，生气可以让我修炼忍辱。 但凡有人惹我生气，都是帮助我消除无明与心障，都是来救度我的，我更该感恩。 因为缺少修行，所以我们更多的嗔恨，但是我们嗔恨的时候其实都是因为被现实的表象所欺骗，怒火冲天。 若常常生气怨恨，也可以多行善举，善让怒得以消散。 |
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