分享

手把手教你疏通乳腺,准妈妈必看!

 昵称60015855 2018-09-22

为什么需要乳腺疏通?

乳房对于女性来说,不仅是美的象征,同时也是新生宝宝的主要营养来源。然而现实是那么的可怕,往往有很多女性会患上乳腺疾病,而乳腺疾病的发病部位就是乳房。因此在平时生活的时候女性需要做一些乳腺疏通保养来预防乳腺疾病的病发。

手法:因为健康讲究的阴阳平衡背部也有胸部对应的反射区,所以我们就从阳面背部开始疏通

产品:美胸秀挺梳理套盒

一)、阳面背部(10分钟)乳腺舒通能量精油:

1、交替推督脉、膀胱经。

2、用中指、食指关节点按夹脊穴。

3、推肩胛缝,安抚背部。

二)、阴面胸部(30分钟)

A、用乳腺舒通能量精油、腺体毒素净化精油调和第一次疏通排毒

1、推任脉(用大拇指交替从锁骨推到檀中穴)、点按胸部穴位开穴

2、推心经、肺经。从手臂内侧走心包经点极泉穴(心补血)、再推肺经(肺是补气的),点按穴位持续1分钟最好

3、推乳腺管:用大拇指推拨15-20根乳腺管,疏通乳腺管排出积液

4、走之字:用美容指走之字拨胸部上、下、外侧的乳腺管(要多吃柚子、橘子、橙子等以形补形)

5、安抚蚂蚁上树

B、风韵美胸鱼子精华、紧实坚挺鱼子精华(活血化瘀的同时达到补充营养、修复的作用)

6、瑜伽点穴:用双手四指依次点按肾经、胃经、脾经、胆经(四指在下大拇指在上,可以同时用力),点按经络时让顾客配合(呼吸。吸时手提起,呼气时手指按下去三遍)

7、安抚蚂蚁上树

8、小化瘀手法:四指打开、平放在胸部向上打圈,疏通乳腺导管,让其不粘粘。

9、安抚蚂蚁上树

10、大化瘀手法:由内向下一只手推,一只手拨(胸部打圈)。

11、搓热:双手虎口打开在乳房根部快速搓热,加速循环代谢

12、挤残留的乳汁:中指和大拇指对捏牵起

13、捧手心聚乳:双手包住胸部由底部往上捧起聚乳

14、有副乳加强淋巴排毒:大拇指从檀中到锁骨排到腋下

15、集中胸部:从两侧往中间提拉,游离脂肪,让胸部集中

16、放松(沿心经排出):走任脉,沿锁骨到指尖

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多