拍打这里，肝脾肾的毒素都排出！

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    把手从内踝处开始拍打，一直拍到膝盖的内侧面；   1天拍2次，每次拍50下左右，两条腿都要拍。

    提示：拍打时可以延长时间和数量，这样效果会更好，如果起痧后，等痧退了再拍。