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立秋后，常吃芹菜好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚 立秋过后，芹菜随处可见，芹菜的营养丰富，芹菜是一种具有良好排毒功效的绿色菜品，它含有大量的纤维素，这些物质进入肠道以后经过消化会转化成肠内脂，它是一种超强的抗氧化成分，能消除肠道中的多种病菌，也能清理肠道中积存的毒素，能让它们随大便快速排出体外。  不仅如此，芹菜汁是一种富含大量碳水化合物和蛋白质的一种食物，有很好的健胃作用，同时也可以利尿，有很好的净血调经的作用，还可以降血压，同时也可以起到镇静的作用。 芹菜的搭配禁忌：芹菜不能与甲鱼同食，这两种食材相克，同食会导致腹泻等不良症状，严重还会导致中毒，爱吃芹菜的人得注意了！  |
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