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本文作者：公众号《第一个5年》（吴光于） 我认为最高效的学习状态只有一种，凡是和这种状态有偏差的状态都是有待改进的，对这种状态的清晰认知，能提升我们对自己学习方式好坏的敏锐度，提升我们学习的效率以及改善学习方式的自觉性。 高效学习的状态确实是一种心流状态，但我不准备用“心流”这样的概念去描述这种状态，因为这种描述不够清晰，有很多东西说不清楚、不可把握，对我们的指导作用有限。 我用主动学习和被动学习这两种状态去描述最高效的学习状态。 主动学习是自主决定注意力投向的学习方式，如：心里面有一个问题或主题，然后带着这个问题和主题去读相关书籍，查找相关资料，和相关领域的人交谈等等，欧美国家的学校教育比较偏向于主动学习。 被动学习是把注意力投向的自主权交给外在的媒介，如：随意找一些学习视频、音频、书籍来学习，我们国家更偏向于这种模式，学校发了一堆我们不知道讲什么的书籍，然后以书本内容为中心一本一本地学下去。 我认为最高效的学习状态是“主动学习+被动学习”这两个内核都高速运转的状态，如果你看到一个人一方面高强度地读了很多书，一方面有高强度地做了很多笔记，那基本可以判断，此人正处于高速学习的轨道。 因为，这种状态意味着，一方面他们进行了高强度的输入，并且这么高强度的输入都能被很快消化了，并没有在一本书上卡住，一方面他们进行了高强度的思考内化，他大量的笔记就是这种深度思考的具体表现。 这个过程就好像一个小学三年级的学生，在某个学期突然把小学、初中、高中、大学的课本通读了一遍，而且写了整整30本的读书笔记。 这种状态和很多人一本接着一本读武侠小说的状态还不是一回事，读武侠也会越读越起劲，但读武侠的人很少大量做笔记和长时间深度思考，他们在输入的数量上是足够的，但在思考的深度上是很可能是不够的。 有了这把尺子，会突然发现孔夫子的教导确实是真知灼见，夫子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 一味看书，一味被动学习，注意力被外在的东西牵着走，而不拿出时间来思考，人就会不理解书中的内容，终究越学越迷茫而无所得。 一味靠自己思考，闭门造车，而不拿出时间来学习和踏踏实实专研，人就会因为限于自己的见识和经验，终究也因为走不了太远，精神倦怠且无所得。 孔夫子指出了两种低效的学习状态，但好像没有点明最高效的学习状态，我现在觉得最高效的学习状态就是： 极致的主动学习+极致的被动学习 明白了这个道理有什么用呢？ 对我来说，作用之一就是，我会提醒自己，只要自己还没有达到那个三年级小学生的学习状态和成长速度，自己就不要嘚瑟，不要觉得自己好像挺懂学习方法的，不要觉得自己成长已经很快了。 更多干货原创，欢迎关注公众号《第一个5年》 推荐阅读： 李叫兽的学习方法：反馈训练+改变 |
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