仙人果

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仙人果，原名蕨麻，是仙人掌科植物。果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载，仙人果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。
中文学名
仙人果（原名蕨麻）
拉丁学名
Opuntia
别    称
人参果、莲菜花、延寿果
界
植物界
科
仙人掌科
属
仙人掌科属
分布区域
云南、西藏、辽宁、四川等地，生长于海拔500米至4100米的地区
英文名
Prickly Pear

目录

  1. 1 生长环境
  2. 2 分布范围
  3. 3 主要价值
  4. 4 营养成分

生长环境

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生长于海拔500米至4100米的地区。

分布范围

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主要集中分布在中国云南、西藏、辽宁、四川等地。

主要价值

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其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素C高出7倍，并含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。
蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血。含有HG-12，可以阻止脂肪吸收，高效燃烧脂肪，对于保持体型有重大作用血、营养不良、脾肾阳虚等病症。
具有美容养颜的作用。

营养成分

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蕨麻：蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等。
词条标签：
自然 ， 生物物种 ， 植物 ， 中药