最贴心的教师节礼物

今天是教师节

大家有没有和健康君一样

一大早就给自己的老师们

发送节日问候信息呢？

虽然健康君已经毕业

1？2？3？4？5？6？....年了

但如果有机会

让我再送一次教师节礼物的话

我一定会选择送它

就是可以呵护教师嗓子

一个预防咽喉炎的最佳方法！

专家介绍

李云英

广东省中医院

耳鼻咽喉科大科主任

 学术带头人

广东省名中医 、岭南名医 

中国首届杰出女中医师

擅长鼻炎 咽喉炎
鼻咽癌 喉癌等疑难杂病症的诊治

出诊时间：

周一、周四上午（大德路总院）

周二上午（二沙分院）

咽喉炎

        

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。因为工作的需要，教师每天要用大量语言进行交流，语速普遍偏快，通常会达到180—200字/分钟，个别甚至达到250字/分钟。当一个人语速较快时，他就无法及时做吞咽唾液的动作，不要小看这样一个小动作，唾液被古代的医师比喻为人体的金津玉液，是道家传统的养生方法。因此中医认为，多言久言会伤津耗气，从而引起咽喉 支气管等呼吸系统疾病，现在我们就可以理解，为什么教师这个职业群体，咽喉炎会这么高发。

   健康一家

什么习惯容易导致咽喉炎？

用嗓过度、喜欢吃香喝辣

作息不规律、抽烟喝酒

以及一些呼吸道炎症

甚至连便秘都是导致

患咽喉炎的“元凶”

咽喉炎的治疗？

                      

消除各种致病因素

如戒除烟酒，改善工作环境

积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性

病灶及有关全身性疾病

增强体质 提高机体免疫力

预防急性上呼吸道感染

中医特色疗法还包括

雾化治疗 喉镜治疗

以及针灸、按摩等特色疗法

说到咽喉炎的治疗

当红歌手薛之谦的方式就很“残忍”

在13天的治疗时间里
一共挨了52针声带注射
13针喉结注射 52针金针刺喉
130次临床滴药
为了让治疗达到更好的效果
他还每天坚持晨跑
拒绝吃一切冷辣食物
更是禁声

歌手确实不容易

这种方法听到都让人觉得疼

于是乎贴心的李主任就推荐了一种

无需吃药打针的疗法

叫做舌根运动法

   咽喉炎的食疗汤方

以下是李主任整理出来的一份

绝对福利的咽喉炎患者食谱

赶紧记下来吧

如果想知道

关于咽喉炎的更多相关知识