对于高中物理的学习，如何在零基础的情况下追上进度？

高中物理的内容主要为：1.纯运动学（匀加速直线运动的研究）；2.牛顿第一、第三定律及受力分析；3.牛顿第二定律（加速度定律）及依据牛顿第二定律解决的运动学问题；4.平抛运动及斜抛运动以及相关的抛体运动；5.行星运动定律（开普勒三定律及万有引力定律，最有名的是“黄金代换”公式）；6.功能关系与能量守恒定律（功、功率、机械能守恒、能量守恒）；7.电学（静电场、库仑定律、场强关系、电场线、静电平衡、静电场中的粒子运动问题、欧姆表与电学实验、滑动变阻器的分压与限流接法）；8.磁场（磁感线、磁场强度、带电导线在磁场中的受力、用洛仑兹力公式解决的带电粒子在磁场中的运动问题、楞次定律、法拉第电磁感应定律、电动机与发电机等）；9.简谐运动及公式、波与机械波、光学（高考高频）。

以上只是对内容的简单概述，高中物理还有很多思想方法与细节之处，需要通过大量的练习才能慢慢领悟。对于零基础的，要赶上进度的可能性近乎渺茫。

对于高三一年时间都没有认真复习而在离高考前只有一个月或半个月再来临时抱佛脚以希望能在高考中创奇迹的人，在下只有一条建议，复读一年；对于刚刚步入高三一轮复习并感觉自己基础差，对物理手足无措的同学，在下的建议是多做题，多总结，多反思，不必担心，还有高三这一年的时间，只要能一年如一日地坚持，你的物理成绩实现大幅度提高是迟早也是必然的事件。