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形意拳猴形与六艺上身,老拳师讲武术的真义
形意拳猴形与六艺上身,老拳师讲武术的真义。
形意拳三体式内在真义
形意拳三体式内在真义形(心)意拳始创时期的桩功叫子午桩,亦称三才势,到戴龙邦大师时为六合乾坤桩,尽集道家丹功于其中。真义之一:去拙力,生真力,成整劲初站三体式,胳膊是胳膊,腿是腿,形散劲...
《形意拳真义》(2册)
《形意拳真义》
形意五行拳及五行连环拳
胸要含、腰要竖、脊要直、臀要收、肛要提、胯要缩、腰要屈、
刘齐兰论三体式 要领
刘齐兰论三体式 要领形意拳三体式基本动作要点:练好形意拳,首先需练好起势三体式,由此去练好和领悟该拳的动作要领及其拳理。三体式是形意拳的根本,一切变化均由此展开。形意拳动作的"八要&quo...
筋骨要撑, 胯要坐
筋骨要撑, 胯要坐。对于三体式在形意拳中的地位,有所造诣的前辈都懂得它是形意拳之体,万变不离三体。二:撑开筋骨。这是三体式在形正体松的基础上达到三分钟左右(必须是单重,站定后,重心坐满后足...
形意拳三体式、行桩蛹动之趣味修正法——摇桨栌 转帖(原创)(七) 2010
形意拳三体式、行桩蛹动之趣味修正法——摇桨栌 转帖(原创)(七) 2010形意拳三体式、行桩蛹动之趣味修正法——摇桨栌 转帖(原创形意拳三体式、行桩蛹动之趣味修正法——摇桨栌(原创)形意拳三体式、...
张树德与郭云深老形意拳之三体式,三门桩
张树德与郭云深老形意拳之三体式,三门桩。三体式者,上龙,中虎,下熊,又名三门桩;三门者,上三角,中三角,下三角,两脚自然站立,以左脚在前为例,迈出一尺之远,两腿似曲非曲似直非直,前手向前...
形意拳三体式
形意拳三体式。
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