材料:荷叶、车前草对等搭配。 做法:将他们晒干后碾碎,然后分装成一袋。 每天早上和晚上临睡前空腹各用1袋,用开水240ml左右浸泡10~15分钟,喝完即可。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。最后根据自己的情况在调整。 这个方法对单纯性肥胖效果是很好的。 |
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