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印度是一个出产美女的地方，这在宝莱坞影视作品中，大家已经早有见识。印度女星大多身材高大，漂亮的大眼睛、浓黑的睫毛、高挺的鼻梁，是标准配置。
出生于1987年5月16日的索娜尔·楚罕是一名印度的时装模特，同时也是一名健身达人。一般女星健身，是为了塑造和保持身材，而索娜尔完全是出自个人爱好。
早在2005年，年仅18岁的索娜尔就获得了世界旅游小姐大赛马来西亚站的冠军。也是从那个时候开始，索娜尔培养起了健身的习惯。
这么多年过去，索娜尔一直坚持了下来。做任何事，只要能坚持三年，必定能见成效。在健身这个领域，索娜尔深耕13年，有这样迷人的身材不点都不为怪。
索娜尔今年已经30岁。一般而言，女人在这个时候身材会出现走型的迹象，但这样的事情一定不会发生在索娜尔的身上。事实上，她的身材和气质比前几年还要出色。
两年之前，索娜尔参演了自己的第一步电视剧，正式向演艺明星转型，也标志着她事业的大突破。
健身是一个突破自我、提升自我的过程，只要你坚持做下去，这就会成为你的性格特质 |
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