燥为秋天的主气,其中初秋有夏日之余热,天气晴暖而干燥,燥与温热结合,称为温燥;深秋有近冬之寒气,久晴无雨,气候干燥,天气逐渐转凉,燥与寒结合,称为凉燥。燥邪为患有两大特点,一是燥邪干涩,易伤津液;二是燥易伤肺。 温燥一般发生在初秋,此时天气还比较热,易感受燥热之邪,症见发热头痛,干咳少痰,心烦口渴,或气逆而喘,舌淡红,脉浮数。治以疏风清热,润燥止咳,方选桑杏汤:桑叶、杏仁、北沙参、浙贝母、豆豉、栀子皮、梨皮。 凉燥一般发生在深秋,深秋风寒之邪侵袭肺卫,见患者咳嗽频频,痰液清稀,鼻塞流清涕,背心发冷,无汗,头痛,咽干唇燥,不发热或低热,舌淡苔白,脉浮紧。治宜辛散温润、宣肺化痰,方选杏苏散:苏叶、杏仁、制半夏、茯苓、甘草、前胡、桔梗、枳壳、橘皮、生姜、大枣。 秋季可根据气候变化,按照“减辛增酸”的原则,通过饮食对秋燥进行调治,主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。此时,应少吃辣椒、花椒、胡椒以及葱、姜等辛辣食物,尤忌如麻辣火锅之类大辛大热之品,以防助“燥”为虐,化热生火,加重秋燥。
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