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肝脏主要负责帮人们代谢和排毒，当人体摄入脂肪和蛋白质的时候，就需要在人体的肝脏内进行转化和吸收，如果肝脏出现问题的话，那么就会容易使一些毒素堆积在人体内，而且长时间如此的话就会容易被人体吸收。对人体的健康是有一定的威胁。所以说肝脏对人体是非常重要的，养肝等于养命。那么如何才能知道自己的肝脏有没有受伤呢？如果在上厕所的时候出现这三种现象的话，那么可能就是肝脏出现了故障。
肝不好的人，上厕所会有3大“现象”，若占一个，也要好好养肝了 1、尿液呈深褐色 正常人的尿液应该是淡黄色的透明液体，如果在排尿的时候发现尿液的颜色比较深，而且出现褐色的情况，那么就要引起重视了。很有可能是肝脏出现了一定的故障。因为肝脏发生病变的话，就会容易影响胆红素的代谢，所以就使得胆红素进入血液。所以才会导致尿液的颜色发生一定的改变。
2、腹泻 在日常生活中，如果便秘的情况或者大便失禁的现象也比较严重的话，那么有可能是肠道出现了一定的问题，一定要多加保护一下肝脏了。而且在刚吃饱饭之后，就能够明显的感觉肠胃不舒服或者有腹泻的情况的话。一定要格外的引起重视。
3、大便发黑 有的人在排便的时候会容易发黑，一般通常吃了血制品的时候，因为食物中含铁量比较高，所以会容易出现大便发黑的情况。但是如果并没有吃过多补血的食物，还会出现这种情况的时候，一定要引起重视，可能是胃黏膜有了腐烂的现象。那么就说明肝脏排毒出现了一定的问题，长时间堆积在人体内的时候就会出现黑色的大便。
在日常生活中一定要多关注一下肝脏的健康，因为只有肝脏健康了之后，整个人的身体才会更加的健康，而且代谢也会更快。今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以分享和转载给身边更多的朋友们，同时也记得关注一下小编 |
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