身体总是老生病？你可能没分清上实下虚、上热下寒，对症才调理好

很多患有疾病的人体质一般都是上热下寒、上实下虚，比较明显的表现为口腔溃疡严重，患有慢性咽炎、胃炎、食道炎，身体下半部容易出现腿脚沉重，腰酸背痛，手脚冰冷的情况。但这种时候很多人的治疗方子都是单单温阳或者去火，最后都难以达到理想的效果。

这种分为上下体质不一样的情况，应该要先戒掉鸡蛋，花椒，辣椒等食物，减轻身体上半部火气严重的情况；然后再禁食凉茶，水果，冷饮等，缓解身体下半部分寒凉的情况。然后再选择中药方面，要温寒并选，想要散掉寒气先把阳气升起来，除热就必须把阴气降下去，很多因为身体又寒又热，患有疾病久治不愈的，都是因为身体内气血不足导致。

触发阳气，得从督脉、太阳膀胱经处触发，多喝四逆汤和桂枝汤疏通阳气生发的道路。背部是身体中阳气向上生发的主要通道，可以拍打背部的膀胱经督脉，帮助阳气生发。

去除人体内浊阴气需要从胃部的膀胱经往下，经常会选降香、金荞麦、枇杷叶、槟榔、苦参、艾叶、鸡矢藤、火麻仁来除浊阴，而肠道是人体最大的降浊物通道，经常搓脚、跺脚、拍打足三里穴，可以使浊阴气迅速下行。

分情况解决好问题之后，寒气会上升热气会下行，这就是我们要达到的目的，让体内上下的气血流动起来。很多人的疾病久久无法治愈，主要就是因为身体内的血气不能形成对流和循环。

根据疾病的特征，用中药把身体内的气血调整过来病就会不治而愈。比如让该往左的气血回归正位，该下行的让它通下去。一般常用桔梗，枳壳，木香，栀子，淡豆豉这五种药物一起服用，能够清热顺气。

如果遇到病人一来到医馆就抱怨自己的烦恼和病情，而且话语急躁说个没完没了的，肯定是胸中的怒火太大，身体内的经络被堵塞了。这时候随手拂给他上面说的五味药，一定能治好。

人能吃五谷杂粮，能吃各种食物，就必定会百病缠身，经常窝在家里和办公室，很少去外面接触大自然，体内的病气和浊气得不到排解，自然会淤积体内，诱发各种慢性疾病和亚健康状况。

所以体内的阴浊气要去除，同时要让阳气生发，五脏六腑的经脉才会被疏通，人才不会生病。

知道自己为什么久病无医了吗？