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文/历史涨知识 提起严幼韵这个名字，大部分人可能都比较陌生。但说起顾维钧，这个名字几乎是家喻户晓。他是20世纪上半叶中国著名的外交官，曾担任过中国驻英、法、美等国家使节，曾用17年时间完成了长达500万字、11000页的口述回忆录。而严幼韵正是顾维钧的妻子。 严幼韵，1905年出生于一个富豪家庭。温馨和谐且具有文化气息的家庭氛围使她从小就酷爱学习，聪慧过人。后来通过考试她成为了复旦大学第一批女学生，因为长的漂亮，成为复旦大学的校花，外号“爱的花”。 在嫁给顾维钧之前，她的第一任丈夫是前民国政府驻菲律宾总领事杨光泩，但在抗战过程中，杨光泩和其他几位外交官为国壮烈捐躯，在丈夫去世的17年后她嫁给了第二任丈夫顾维钧。但是今天要给大家讲的不是严幼韵的婚姻生活，而是她为何不喜欢运动还餐餐吃肉却能活到112岁的长寿秘诀。 现如今，随着人们生活水平的提高和财富的日渐增加，越来越多的人更加注重养生来保持身体健康。然而人到六十古来稀，虽然现代社会人们的平均寿命已经有所增加，但能活到七八十岁已经算是长寿的了。那处于民国时期的严幼韵为什么能够活到112岁如此高的寿命呢？ 如果单看她的日常生活习惯，旁人肯定不会相信她能活那么久。因为首先她不喜欢运动， 平时能不动就不动；其次还非常喜欢吃肉不喜欢蔬菜，她三餐多多少少都得有点肉食，不然就不开心；并且生病还不喜欢吃药。 在现在看来，严幼韵的饮食习惯肯定是不健康的，那她为何还能如此长寿呢？后来在临终前，严幼韵说她保持长寿的秘诀其实只有四个字：保持乐观。对于她来说，基本没有什么事情是能够让她烦恼的，并且她很爱笑，她说只有心态好了身体才能好。 或许听起来有些不可思议，但严幼韵用事实证明心态真的很重要。她第一任丈夫在抗战中去世的时候，她没有被击垮，独自抚养三个女儿和其他失去父母的孩子，在那个动乱的年代坚强的活了下来。在得知大女儿去世后，她反而安慰自己其他孩子。她告诉自己，虽然白发人送黑发人很痛苦，但逝者已矣，活着的人应该更坚强。 不仅如此，严幼韵从不觉得自己“老”。百岁之余的她照样像年轻时一样穿着高跟鞋跳舞、进出理发店，活得健康又洒脱。2017年5月25日，严幼韵老人在纽约家中去世，享年112岁。 其一生都在践行保持乐观心态的重要性，通过严幼韵老人，我们应该得出一些道理：在日常生活中凡事都乐观面对，保持一颗健康的心态才是长寿的基础。就像严幼韵老人讲的那样，只有心态好了身体才能好。 |
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