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秋天天气干燥，由于外界燥邪最容易侵犯肺部，伤及津液，就会出现咽喉干痒、疼痛等不适感，对于嗓子干痒，中医认为应该从滋养肺阴，清除燥邪入手，所以不妨来一些中药代茶饮，可解决。 1、薄荷茶 薄荷清凉润肺，疏肝理气，利咽止痒、止痛，是非常不错的秋季养生茶。(食用量:薄荷5克) 2、胖大海甘草茶 胖大海，具有开音润喉，消炎消肿的作用，和甘草搭配，适合于，长期说话，声音沙哑，嗓子干痒、疼痛的人饮用。(食用量:胖大海3-4个、甘草5-6片) 3、罗汉果茶 罗汉果有润肺利咽的作用，适合于肺热引起的慢性咽喉炎饮用(食用量:罗汉果1个) 4、桔梗甘草茶 桔梗甘草茶适合于急性咽喉肿痛痰多者饮用，阴虚火旺者，胃溃疡患者不宜(食用量:桔梗12克、生甘草6克) 5、西洋参枸杞茶 西洋参补气养阴，润肺生津，和枸杞搭配，具有清心提神，生津解渴，补气益肝的功效。特别适合于白天说话、走路太多，身体疲乏，用嗓过度之人饮用。(食用量:西洋参3克、枸杞9克) 以上几种代茶饮，均用沸水闷泡10-15分钟后饮用。 |
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