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乳腺增生这个疾病在妇科病来说是比较容易发病的，现在很多城市里的年轻女性也会被这个疾病困扰，不过它的危害其实往往是在于患病者的心理。因为这个病还是比较好治的，只不过患病者会比较担心会不会病变的问题，毕竟如果恶化变成了乳腺癌，那可是很严重的大事了。女人有“乳腺增生”怕病变？常“揉一处”，乳腺畅通不打结！  患了乳腺增生的人会有什么样的症状？ 1、乳房肿痛。一般是胀胀的痛感或者是刺痛，只有一边的乳房痛感会比较重，而且一摸就痛得不行。并且疼痛的发源地就在乳房有肿块的地方，这样的疼痛会在月经前几天出现，月经走了之后痛感又会慢慢的消失。 2、乳房肿块。在触摸乳房的时候，可以明显的感觉到有硬块，而且还会随着月经周期变大变小。 3、月经不调。一般表现是经血量少、颜色偏淡、白带异常。 4、情绪易怒。如果平常不怎么发脾气的人，突然变得敏感易怒，紧张心烦，就有可能是患病了。  一般来说，患上乳腺增生的人只要保持一个和平的心态，然后积极的接受治疗，就不会向乳腺癌方面发展，但是放任不管的话，就很有可能恶化了。不过女人常“揉一处”，能帮助乳腺畅通不打结！ 这一处就是——膻中穴。这个穴位在调节全身阴经气血的主干道上，也就是两胸之间的凹陷处。多揉一揉这个穴位，能够有效的预防和治疗乳腺增生。 用中指按揉膻中穴，每次按2分钟，再双手拇指沿着这条竖线从下往上推，过程轻柔而缓慢，也是持续两分钟。  除了日常多按一下这个穴位，还可以辅助以食疗的方法来解决乳腺增生的问题。像是蒲公英就相当的不错，用它泡茶泡水喝，都有着非常好的养生效果，对于女性的乳腺有着呵护的作用，还能够下火消炎，多喝能够预防乳腺炎，甚至还有辅助减肥的功效。  乳腺增生的患病原因有一点是因为人的身体里痰湿凝结、气滞血凝导致的，而蒲公英则是可以帮助疏通气血、畅通乳腺、解毒去结，对于预防和治疗乳腺增生或者是相关的疾病都是有效的，而且还可以帮助消除一些炎症。曾经有人就是蒲公英泡水喝上一个月，然后就去除了乳腺增生，所以不妨一试。 |
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